# Temp.2 EP.2 Las personas que te rodean pueden salvarte o hundirte: Cómo encontrar apoyo real

Episodio de [D3 CONTRABANDO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando), de Yemal Hita.

- Publicado: 30 de enero de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/8d934f8/podcast/play/97800321/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-30%2F394008360-44100-2-b1384ddfd07b6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/d3-contrabando/episodio/8080418-temp-2-ep-2-las-personas-que-te-rodean-pueden-salvarte-o-hundirte-como-encontrar

## Sobre este episodio

📢 ¿Quién está a tu lado? Las personas que te rodean pueden ser tu mayor impulso o tu peor obstáculo. En este episodio de #D3Contrabando, hablamos de la importancia de una red de apoyo real cuando enfrentas una adicción o una neurodiversidad. 🔴 \*\*Descubre cómo:\*\* ✔️ Diferenciar entre apoyo real y relaciones tóxicas. ✔️ Establecer límites con quienes no entienden tu proceso. ✔️ Construir una comunidad que realmente te ayude a sanar. 🎧 Escúchalo ahora y comparte con alguien que lo necesite.

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