# 12. Fragmentarte para encajar… o subirle el volumen a tu curiosidad 🔊

Episodio de [Curiosa Podcast con Sofía Disch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosa-podcast-con-sofia-disch), de Sofía Disch.

- Publicado: 29 de marzo de 2025
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa9a2554/podcast/play/100537312/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-29%2F0c2e6fb5-8be1-c37b-71be-d07fce50dded.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosa-podcast-con-sofia-disch/episodio/6928475-12-fragmentarte-para-encajar-o-subirle-el-volumen-a-tu-curiosidad

## Sobre este episodio

¿Estás fragmentándote para encajar? Si alguna vez sentiste que estás sosteniendo diferentes versiones de vos que ya no te representan, este episodio es para vos. Te comparto parte de mi proceso personal soltando las máscaras con las que intentaba adaptarme a lo que creía que los demás esperaban de mí. Hablamos de etiquetas, autenticidad e identidad… y sobre todo, de ese punto de quiebre donde dejás de actuar desde el miedo y empezás a seguir tu curiosidad. Al final, te dejo una práctica sencilla para reconectar con lo que sí te mueve hoy. 💌 Si la probás, contame cómo te va. Me encantaría leerte.

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