Sobre Innovación personal, reprogramación de creencias y transiciones de vida

Si alguna vez te has preguntado por qué haces lo que haces (o por qué te detienes justo antes de lograr algo), tienes que escuchar a Marneen Preza . Antes de incursionar en el neurocoaching, ella venía de una larga y exitosa trayectoria en el área de ventas, lo que le dio una perspectiva súper práctica sobre cómo funciona nuestra mente en el día a día. Hoy, se ha especializado en neurociencias aplicadas al comportamiento y descodificación emocional. En este episodio hablamos de por qué prefiere hablar de "innovación personal" en lugar de "reinvención", y nos comparte herramientas como la escritura expresiva y el mindfulness, y cómo podemos identificar el autosabotaje para reprogramar la mente a nuestro favor. Puedes conocer más de ella y contactarla en: https://introspecta.org/