# Rompiendo el silencio: Depresión y ansiedad en la vida real

Episodio de [Curación Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curacion-emocional), de María Fernanda Arroyo Mercado.

- Publicado: 16 de mayo de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 4, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/76825ea8/podcast/play/102734072/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-16%2F400379172-44100-2-a3c456d56ca7d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curacion-emocional/episodio/7085817-rompiendo-el-silencio-depresion-y-ansiedad-en-la-vida-real

## Sobre este episodio

Hola a todos bienvenidos a este nuevo episodio de Curación Emocional en el dia de hoy les hable sobre la depresión y la ansiedad, sus bases neurobiólogicas, y para que rompamos ese mito depresión que todo es “mental”. La realidad es que si nos afectamos, sino somos los mismos después de tener un diagnóstico que afecte nuestra salud mental, afecta el resto de nuestro cuerpo, nuestro estado de ánimo nuestro funcionamiento, nuestra motivación, parte de todo se puede afectar, por eso es importante que seamos empaticos, comprensivos y sobre todo humanos, que aceptemos, validemos y comprendamos lo que sentimos, o lo que otros sienten. Y que podamos trabajar en nosotros siempre en todo momento, que demos gracias a la vida y a Dios por todo y sobre todo sigamos creciendo siempre, en conocimientos, en todos los aspectos, gracias por ser parte de mi comunidad y les mando un abrazo 🩵

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