# Entrevista Rafael Guzmán

Episodio de [Culturetas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/culturetas-1420703), de Antonio Orts Aracil.

- Publicado: 22 de marzo de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/entrevista-rafael-guzman_mf_126334650_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/culturetas-1420703/episodio/5220328-entrevista-rafael-guzman

## Sobre este episodio

Rafael Guzmán, experto en longevidad, nos presenta su nuevo libro "Tu cuerpo, tu hogar" (Espasa, 2024), donde analiza cómo los hábitos influyen en la salud a corto y largo plazo y propone estrategias sencillas para incorporarlos a nuestra rutina. Disfrutad de la charla!

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