🎧 El Vértigo del Territorio Abierto 🏔️

Hola a todos. ☕️🌿 En nuestro último Pulso del Ahora , les compartí la fricción real que acompaña dar el siguiente paso. Hablamos de la descompresión física que supone la inercia diaria de estos días, y sobre todo, de ese vértigo innegable que surge al soltar la seguridad de la práctica en solitario para abrir las puertas y sostener el Espacio de los demás. Hoy les entrego el ancla sonora de ese recorrido. En este episodio profundizamos en la enseñanza con una claridad que considero fundamental. Desmenuzamos el mito del “McMindfulness” (la falsa idea de la meditación como un curita para evadir la realidad) y aterrizamos cómo, a veces, sostener a otra persona en el aeropuerto desactiva nuestras propias alarmas biológicas de supervivencia. Todo esto para explicar la verdadera naturaleza de la Segunda Flecha : el sufrimiento opcional que le sumamos al dolor inevitable de estar vivos. Pero más allá de la reflexión, este audio marca el momento de apertura de nuestro ciclo de práctica en vivo. Como parte de mi prácticum para el programa de certificación con Jack Kornfield y Tara Brach, el terreno está preparado. Te invito a acompañarme en este nuevo ciclo con el curso introductorio gratuito: 👉 Principios de la Presencia Atenta: SATI, el mindfulness original Denle play al audio, escuchen la anatomía de este vértigo y pasemos de la teoría a la experiencia. Toda la información de registro y los accesos al curso los esperan directamente en nuestra Comunidad de Cultivemos Consciencia en WhatsApp . Únete a nosotros en la práctica de la Presencia Atenta . El Espacio está abierto y la dirección es clara. Caminemos juntos. ✨ This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cultivemosconsciencia.substack.com/subscribe