# Practica el Perdón

Episodio de [Cultivando la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida), de Movimiento es Vida.

- Publicado: 27 de julio de 2021
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/4cf64284/podcast/play/37875485/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-07-26%2F06253465568357dae94ac7c5f95e604b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7655026-practica-el-perdon

## Sobre este episodio

La practica del perdón es tan poderosa como suena, pues principalmente te estas perdonando a ti misma. Llevar contigo resentimiento, odio, ira, rencor, solo enferman tu cuerpo y tu mente, mientras la otra persona quizá piensa en ti mucho menos que tu en ella. Tu ejercicio de hoy es fácil, pero difícil de ejecutar, así que practica y practica hasta que tu ser, sea libre! Recuerda guardar tu bitácora de estas cápsulas para ir dibujando ese mapa que quizá, nos lleve al final del arcoíris, o mejor aun, que nos convierta en esa luz que produce arcoíris en los que nos rodean. Gracias por escuchar este episodio, y recuerda valorar, compartir y comentar. Y muy importante, sigue esta cuenta para que te enteres de primera mano cuando se publiquen los episodios... Gracias! Narrador: Angel Alvarez, @MovimientoEsVida, www.MovimientoEsVida.com Dicción: Lorena Susso, @LorenaSusso, www.ssproductionsusa.com Música: www.BenSound.com & www.anchor.com

Anterior: [Tu Entorno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7655027-tu-entorno)
Siguiente: [JUEGA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7655025-juega)

## Últimos episodios de Cultivando la Vida

- [036 - Fight or flight: No te voy a hablar de estrés. Te lo voy a hacer sentir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7654976-036-fight-or-flight-no-te-voy-a-hablar-de-estres-te-lo-voy-a-hacer-sentir) · 25 de septiembre de 2026 · 16 min
- [035 - Por qué diez minutos de meditación no pueden con veinticuatro horas de ruido.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7654977-035-por-que-diez-minutos-de-meditacion-no-pueden-con-veinticuatro-horas-de-ruido) · 17 de septiembre de 2026 · 14 min
- [034 - La rodilla rota me enseñó algo que ninguna certificación pudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7654978-034-la-rodilla-rota-me-enseno-algo-que-ninguna-certificacion-pudo) · 14 de septiembre de 2026 · 12 min
- [033 - La motivación te mueve. La repetición te transforma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7654979-033-la-motivacion-te-mueve-la-repeticion-te-transforma) · 3 de septiembre de 2026 · 15 min
- [032 - Las emociones que el cuerpo guarda en silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultivando-la-vida/episodio/7654980-032-las-emociones-que-el-cuerpo-guarda-en-silencio) · 27 de agosto de 2026 · 12 min