# Ep.1 La Mente como un Jardín

Episodio de [Cultiva tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente), de Àngels Ponce.

- Publicado: 5 de febrero de 2023
- Duración: 12 min
- Episodio 1
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2127918/episodes/12185716-ep-1-la-mente-como-un-jardin.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192599-ep-1-la-mente-como-un-jardin

## Sobre este episodio

En este primer episodio te doy la bienvenida al Podcast y te cuento el motivo por el que se llama así: Cultivar la Mente (para cuidar de tí). Fundamentalmente se trata de ver nuestra mente como un Jardín, en el que podemos escoger dejar que crezca a su aire o bien hacer como un buen jardinero/a y prestarle atención : sacar las malas hierbas, regar cuando lo necesite, cultivar las semillas necesarias...con mucha paciencia y amabilidad. Me encontrarás en: Web: angelsponce.com In...

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