# Ep.4 Duelo

Episodio de [Cultiva tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente), de Àngels Ponce.

- Publicado: 26 de febrero de 2023
- Duración: 22 min
- Episodio 4
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2127918/episodes/12329166-ep-4-duelo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192596-ep-4-duelo

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento qué es el Duelo desde una perspectiva que quizás te sorprenda, porque va más allá de las etapas de las que seguro que has oído hablar. Así que no, no hablo de la teoría del duelo sino de como se siente. Y quizás te sea útil para entender, tanto si estás en duelo como si estás acompañando a alguien que lo está. Si al escuchar este episodio te quedan dudas, o quieres saber más acerca de algo relacionado con el duelo, me lo puedes decir para que lo tenga en cue...

Anterior: [Ep.3 Práctica: La planta de tus pies](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192597-ep-3-practica-la-planta-de-tus-pies)
Siguiente: [Ep.5 Meditación basada en la Respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192595-ep-5-meditacion-basada-en-la-respiracion)

## Últimos episodios de Cultiva tu Mente

- [Ep. 25 Duelo y discapacidad: cuando la pérdida llega a familias que ya han aprendido a vivir con lo incierto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192575-ep-25-duelo-y-discapacidad-cuando-la-perdida-llega-a-familias-que-ya-han-a-vivir) · 1 de julio de 2026 · 28 min
- [Ep. 24 Pareja, discapacidad y vínculo: cómo volver a encontrarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192576-ep-24-pareja-discapacidad-y-vinculo-como-volver-a-encontrarse) · 28 de mayo de 2026 · 1 h 05 min
- [Ep. 23 Meditación para disminuir la ansiedad y volver a la calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192577-ep-23-meditacion-para-disminuir-la-ansiedad-y-volver-a-la-calma) · 18 de febrero de 2026 · 25 min
- [Ep. 22 La única vida que puedes salvar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192578-ep-22-la-unica-vida-que-puedes-salvar) · 13 de enero de 2026 · 14 min
- [Ep. 21 Navidad, duelo y niños/as](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cultiva-tu-mente/episodio/7192579-ep-21-navidad-duelo-y-ninos-as) · 10 de diciembre de 2025 · 33 min