# CUIDEMOS TU EMOCIÓN

Podcast en español de Israel Olmos Martinez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion

## Sobre el podcast

Los seres humanos procuramos cuidar lo que consideramos valioso, pero ¿porque no cuidar nuestras emociones o nuestra salud mental? En este podcast te enseñare a hacerlo de la mejor manera.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 98
- Primer episodio: 5 de diciembre de 2020
- Último episodio: 29 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 0,8 al mes
- Duración habitual: 10 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Salud

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 19 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 26 (7).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-olmos-martinez
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-cuidemos-tu-emocion_sq_f12965149_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/israel-olmos-martinez
- RSS: https://anchor.fm/s/4269aa90/podcast/rss

## Últimos episodios

- [TODO SOBRE LA ANSIEDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259623-todo-sobre-la-ansiedad) · 29 de septiembre de 2026 · 52 min: Aprendamos sobre el trastorno de ansiedad.
- [QUÉ HACER SI NO PUEDES LLORAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259624-que-hacer-si-no-puedes-llorar) · 13 de agosto de 2026 · 15 min: INTENTAS LLORAR PERO NO PUEDES? TE COMPARTO ALGUNAS ESTRATEGIAS TE DEJO EL ENLACE PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL EN MODIFY BEHAVIOR. https://mycravycard.cravemarketing.mx/Modify-Behavior/
- [CÓMO SABER SI ESTOY BIEN EMOCIONALMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259625-como-saber-si-estoy-bien-emocionalmente) · 4 de marzo de 2026 · 13 min: TE DOY LAS CARACTERÍSTICAS QUE DEBE TENER UNA PERSONA CON EQUILIBRIO EMOCIONAL. ATIENDE TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR. TE DEJO EL ENLACE. https://mycravycard.cravemarketing.mx/Modify-Behavior/
- [TU PAREJA TE MANIPULA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259626-tu-pareja-te-manipula) · 27 de febrero de 2026 · 14 min: ESCUCHA LAS CARACTERÍSTICAS DE ESTA FORMA DE MANIPULACIÓN. TE DOY ESTRATEGIAS PARA QUE NO VIVAS ESTA REALIDAD. ATIENDE TU SALUD EMOCIONALE EN MODIFY BEHAVIOR. TE DEJO EL ENLACE PARA QUE PUEDAS CONTACTAR A UN…
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- [CÓMO PUEDES CONTROLAR LA IRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259628-como-puedes-controlar-la-ira) · 16 de febrero de 2026 · 20 min: TE DOY ESTRATEGIAS PARA QUE PUEDAS CONTROLAR LA IRA. TE DEJO E ENLACE PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL EN MODIFY BEHAVIOR. https://mycravycard.cravemarketing.mx/Modify-Behavior/
- [SUPERA EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259629-supera-el-sentimiento-de-soledad) · 4 de febrero de 2026 · 19 min: TE DOY DIEZ ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD. TE DEJO EL ENLACE PARA QUE PUEDAS ATENDER TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR. https://mycravycard.cravemarketing.mx/Modify-Behavior/
- [¿TE SIENTES CULPABLE POR TODO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259630-te-sientes-culpable-por-todo) · 30 de enero de 2026 · 21 min: TE EXPLICO ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA LIBERARTE DE LA CULPA IRRACINAL. TE DEJE EL ENLACE PARA QUE PUEDAS ATENDER TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR. https://mycravycard.cravemarketing.mx/Modify-Behavior/
- [VOLVER A CONFIAR EN ALGUIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259631-volver-a-confiar-en-alguien) · 25 de enero de 2026 · 17 min: Te doy estrategias para que puedas volver a confiar después de sentirte traicionado. Te dejo el enlace para que atiendas tu salud mental en Modify Behavior. https://mycravycard.cravemarketing.mx/Modify-Behavior/
- [MAMÁ ME ATACA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodio/11259632-mama-me-ataca) · 24 de enero de 2026 · 17 min: Acompañe a analizar una de las dinámicas mas complicadas en el ámbito familiar. Los ataques de mamá pueden complicar la emoción. Te dejo el enlace para el consultorio Modify Behavior…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemos-tu-emocion/episodios

## Quién lo hace

- Israel Olmos Martinez

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