# Episodios de Cuidémonos Nutritivamente

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemonos-nutritivamente

- [El movimiento como un aliado de la salud: No como castigo por comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemonos-nutritivamente/episodio/6723457-el-movimiento-como-un-aliado-de-la-salud-no-como-castigo-por-comer) · 10 de septiembre de 2026 · 26 min · episodio 5
- [Cuando comer expresa algo más: La importancia de comprender el contexto antes de juzgar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemonos-nutritivamente/episodio/6723458-cuando-comer-expresa-algo-mas-la-importancia-de-comprender-el-contexto-antes-de) · 10 de septiembre de 2026 · 34 min
- [¿Cómo hablar del cuerpo sin generar vergüenza?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemonos-nutritivamente/episodio/6723459-como-hablar-del-cuerpo-sin-generar-verguenza) · 10 de septiembre de 2026 · 20 min · episodio 3
- [Más allá del plato: Las emociones también influyen en la alimentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemonos-nutritivamente/episodio/6723460-mas-alla-del-plato-las-emociones-tambien-influyen-en-la-alimentacion) · 10 de septiembre de 2026 · 25 min · episodio 2
- [Dejar de perseguir la alimentación perfecta: el poder de una alimentación suficientemente buena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidemonos-nutritivamente/episodio/6723461-dejar-de-perseguir-la-alimentacion-perfecta-el-poder-de-una-alimentacion-buena) · 9 de septiembre de 2026 · 32 min · episodio 1