# EP. 20 T. 2 Alimentación y Actividad Física en Niños y Jóvenes ft. Dr. Richard Marine (NUMED)

Episodio de [Cuídate y Vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive), de Numed.

- Publicado: 23 de julio de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/e6fb2cdc/podcast/play/105895543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F404417704-44100-2-e3c8898cfc922.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive/episodio/6646218-ep-20-t-2-alimentacion-y-actividad-fisica-en-ninos-y-jovenes-ft-dr-richard-numed

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos al episodio 20 de la temporada 2 de Cuídate y Vive ! Hoy llegamos al último episodio de esta temporada, y lo hacemos reflexionando sobre un tema esencial para el bienestar de las nuevas generaciones. En este cierre, nos enfocamos en la importancia de promover hábitos saludables desde temprana edad. Una conversación necesaria, honesta y llena de herramientas que pueden marcar la diferencia en la vida de niños y jóvenes. Agradecemos profundamente a todos los que nos han acompañado a lo largo de esta segunda temporada. Cada episodio ha sido una invitación a cuidarnos más, vivir mejor y construir un futuro más consciente. ¡No te pierdas este episodio final! Invitado: Dr. Richard Marine (@drrichardmarine) No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales ⁠ #Instagram , #Facebook , #TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en ⁠ #YouTube⁠ , seguirnos en ⁠ #Spotify⁠ , ⁠ #ApplePodcast⁠s para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios. Este episodio es posible gracias al apoyo de # Vigox y #Mybiox . #DrRichardMarine #Numedrd #Nutrición #MedicinaDelEjercicio #CuídateyViveThePodcast #Podcast #PodcastenEspañol #VidaSaludable #PrevenciónDeEnfermedades #EstiloDeVidaSaludable #CalidadDeVida #CuidateYVive #MyBiox #Simbiótico #Probiótico #Prebiótico #Vigox #Antioxidante

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