# Episodio 10 \| Temporada 3: Uso Correcto Inyecciones GLP-1

Episodio de [Cuídate y Vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive), de Numed.

- Publicado: 16 de julio de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/e6fb2cdc/podcast/play/122932528/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-16%2F428091103-44100-2-dd09023c18263.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive/episodio/6646208-episodio-10-temporada-3-uso-correcto-inyecciones-glp-1

## Sobre este episodio

Bajar de peso no siempre significa ganar salud. Durante la pérdida de peso, también puedes perder masa muscular si no existe una estrategia adecuada para protegerla. Y eso puede impactar tu fuerza, tu metabolismo y tu calidad de vida.En este episodio hablamos sobre la sarcopenia, el papel del ejercicio de fuerza, la importancia de la proteína, la suplementación con evidencia científica y cómo los tratamientos con GLP-1 deben acompañarse de un enfoque integral.Porque el verdadero objetivo no es solo ver un número menor en la balanza… es construir un cuerpo más fuerte y saludable para el futuro. Invitado:Dr. Richard Marine (@drrichardmarine)No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook, TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en YouTube, seguirnos en Spotify, ApplePodcasts para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios.Este episodio es posible gracias al apoyo de #Vigox y #Mybiox.#DrRichardMarine #Numedrd #GLP1

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