# Cuídate y Vive Podcast en español de Numed. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive ## Sobre el podcast Cuidar nuestra salud es fundamental para tener una vida larga y satisfactoria. Esto implica adoptar hábitos saludables, como mantener una alimentación equilibrada y llevar un estilo de vida activo y en armonía con nuestras necesidades físicas y emocionales. Es esencial no olvidarse de vivir en plenitud y ser felices. La felicidad y la satisfacción personal tienen un impacto significativo en nuestra calidad de vida. Escucha tu cuerpo, reconoce tus necesidades y encuentra un equilibrio que te permita vivir de manera saludable y feliz. Cuídate, vive, busca la felicidad y disfruta la vida. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 53 - Primer episodio: 17 de agosto de 2023 - Último episodio: 16 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,2 al mes - Duración habitual: 22 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - País: República Dominicana - Índice Escuchario: 13,2 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 26 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/e6fb2cdc/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-cuidate-vive_sq_f12264186_1.html - Web oficial: https://www.numedrd.com - RSS: https://anchor.fm/s/e6fb2cdc/podcast/rss ## Últimos episodios - [El nuevo consumidor: restaurantes, alcohol y GLP-1 \| Catherine Lemoine & Dr. Richard Marine \| EP13 T3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive/episodio/6646205-el-nuevo-consumidor-restaurantes-alcohol-y-glp-1-catherine-lemoine-dr-richard-t3) · 16 de septiembre de 2026 · 39 min: ¿Está cambiando nuestra forma de comer y beber cuando salimos? 🍽️🎙️ En este episodio de Cuídate y Vive – The Podcast, el Dr. Richard Marine conversa con la chef Catherine Lemoine sobre el nuevo consumidor y los cambios… - [¿Estás Bien de Verdad? \| Ansiedad y depresión \| Dres. Richard Marine y Jorge Santiago \| Ep. 12 T3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive/episodio/6646206-estas-bien-de-verdad-ansiedad-y-depresion-dres-richard-marine-y-jorge-santiago) · 11 de septiembre de 2026 · 35 min: ¿Estás bien… de verdad? Podemos trabajar, cumplir con nuestras responsabilidades, relacionarnos con los demás y aparentemente llevar una vida normal, mientras emocionalmente algo no está bien. En este episodio de… - [Episodio 11 \| Temporada 3: Agotamiento, sociedad y modernidad: por qué cansarnos se volvió normal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-y-vive/episodio/6646207-episodio-11-temporada-3-agotamiento-sociedad-y-modernidad-por-que-cansarnos-se) · 11 de agosto de 2026 · 20 min: ¿Por qué nos sentimos tan cansados, incluso cuando dormimos bien? Vivimos en una época donde el agotamiento parece haberse normalizado. 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