# Consejos para Runners - De la pista a la montaña con Franc Beneyto (16/05/2025)

Episodio de [Cuídate Runner - Podcast de RUNNING](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running), de Radio MARCA.

- Publicado: 16 de mayo de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 9, episodio 425
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/2582588e-320c-4c43-8a21-ac9700dd3148/c1a3b2ce-23b0-4387-8124-b2df010b112e/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=16ca0c85-c810-43c1-9b91-ac9700dd3156
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441829-consejos-para-runners-de-la-pista-a-la-montana-con-franc-beneyto-16-05-2025

## Sobre este episodio

Esta semana en Cuídate Runner fue el turno del entrenador Franc Beneyto que nos explicó cómo transferir el esfuerzo realizado en las series (ejecutadas en pista o en asfalto) para mejorar nuestro rendimiento en las competiciones de montaña. Para ello nos dio algunas pautas para seguir en los entrenamientos lejos de la montaña. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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