# Cuídate Runner - Programa 447 (28/11/2025)

Episodio de [Cuídate Runner - Podcast de RUNNING](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running), de Radio MARCA.

- Publicado: 28 de noviembre de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 10, episodio 447
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/2582588e-320c-4c43-8a21-ac9700dd3148/28bea93b-9869-4aa0-9692-b3a3011cf082/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=16ca0c85-c810-43c1-9b91-ac9700dd3156
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441792-cuidate-runner-programa-447-28-11-2025

## Sobre este episodio

En Cuídate Runner repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero . Charlamos con Esther Desviat , embajadora de la carrera de Canillejas. Lourdes Esparza recomendó algunas de las carreras populares que se celebrarán los días 6y 7 de diciembre. Lorenzo Albaladejo nos presentó en su sección, Atletismo al Rescate , al atleta Germán Romera , que hace unas semanas protagonizó un reto solidario para visibilizar la diabetes. Y como cada último programa de mes, el cierre corrió a cargo de José Luis Capitán con su mensaje y recomendación musical. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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