# Cuídate Runner - Programa 457 (06/02/2026)

Episodio de [Cuídate Runner - Podcast de RUNNING](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running), de Radio MARCA.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 55 min
- Temporada 10, episodio 457
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/2582588e-320c-4c43-8a21-ac9700dd3148/d2551858-213f-4a94-9327-b3e90104a454/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=16ca0c85-c810-43c1-9b91-ac9700dd3156
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441779-cuidate-runner-programa-457-06-02-2026

## Sobre este episodio

Esta semana en Cuídate Runner repasamos la actualidad del atletismo profesional con Juan Carlos Higuero con especial atención al WIT Gold Madrid 2026 que se celebra esta tarde en el Centro Municipal de Gallur en Madrid. Con Lourdes Esparza repasamos el calendario de carreras de la próxima semana. Junto a Cesc de Bode , manager de salud y deporte de la línea Finisher de Kern Pharma , descubrimos por qué es tan importante la suplementación deportiva en los corredores y con Daniel Porro aprendimos qué es y como trabajar la propiocepción . See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anterior: [Cuídate Runner - Programa 456 (30/01/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441780-cuidate-runner-programa-456-30-01-2026)
Siguiente: [Cuídate Runner - Programa 458 (13/02/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441778-cuidate-runner-programa-458-13-02-2026)

## Últimos episodios de Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

- [Cuídate Runner - Programa 481 (23/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/112616141-cuidate-runner-programa-481-23-10-2026) · 23 de octubre de 2026 · 57 min
- [Cuídate Runner - Programa 480 (16/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441737-cuidate-runner-programa-480-16-10-2026) · 16 de octubre de 2026 · 56 min
- [Cuídate Runner - Programa 479 (09/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441738-cuidate-runner-programa-479-09-10-2026) · 9 de octubre de 2026 · 54 min
- [Cuídate Runner - Programa 478 (02/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441739-cuidate-runner-programa-478-02-10-2026) · 2 de octubre de 2026 · 56 min
- [Entrevista a Javier Alberola Rojas - Programa 478 (02/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441740-entrevista-a-javier-alberola-rojas-programa-478-02-10-2026) · 2 de octubre de 2026 · 14 min