# Los consejos de Daniel Porro - Sobrecarga - Programa 465 (03/04/2026)

Episodio de [Cuídate Runner - Podcast de RUNNING](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running), de Radio MARCA.

- Publicado: 3 de abril de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 10, episodio 465
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/2582588e-320c-4c43-8a21-ac9700dd3148/9659e353-5b29-447f-ad02-b41801254b1c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=16ca0c85-c810-43c1-9b91-ac9700dd3156
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441766-los-consejos-de-daniel-porro-sobrecarga-programa-465-03-04-2026

## Sobre este episodio

Los primeros programas de mes nos visita el osteópata Daniel Porro para darnos algunos consejos sobre cómo prevenir y mejorar de las lesiones propias del corredor. En esta ocasión hablamos de la sobrecarga muscular. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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