# Cuídate Runner - Programa 465 (03/04/2026)

Episodio de [Cuídate Runner - Podcast de RUNNING](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running), de Radio MARCA.

- Publicado: 3 de abril de 2026
- Duración: 56 min
- Temporada 10, episodio 465
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/2582588e-320c-4c43-8a21-ac9700dd3148/958008dc-b05d-4962-814b-b41a01066817/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=16ca0c85-c810-43c1-9b91-ac9700dd3156
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441764-cuidate-runner-programa-465-03-04-2026

## Sobre este episodio

En Cuídate Runner hablamos con nuestro entrenador Franc Beneyto de cómo entrenar en los días de vacaciones de Semana Santa y de cómo programar nuestros entrenamientos aprovechando las suaves temperaturas de la primavera. Cesc de Bode , manager de salud y deporte de Finisher de Kern Pharma nos habló de uno de los productos que más popularidad está teniendo entre los deportistas: Finisher Collagen . Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares que se disputan el fin de semana del 11 y 12 de abril. Nuestro experto en lesiones, Daniel Porro , nos habló de la sobrecarga muscular, de cómo mejorarla y prevenirla. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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