# Cuídate Runner - Podcast de RUNNING Podcast en español de Radio MARCA. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running ## Sobre el podcast El mundo del running al descubierto. Para practicantes, amantes y admiradores de este deporte. Paso a paso, semana a semana traemos actualidad, entrevistas y consejos. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 101 - Primer episodio: 2 de mayo de 2025 - Último episodio: 23 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,0 por semana - Duración habitual: 55 min - Temáticas: Deportes, Noticias - Productora: miguel senovilla - Índice Escuchario: 13,2 sobre 100 ## Audiencia - Seguidores en iVoox: 1.700 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 101 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (13). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-ultimo-runner_sq_f1378178_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-ultimo-runner_sq_f1378178_1.html - RSS: https://www.omnycontent.com/d/playlist/4ac2c3a8-bb0c-499b-bf22-ac8400df1983/2582588e-320c-4c43-8a21-ac9700dd3148/16ca0c85-c810-43c1-9b91-ac9700dd3156/podcast.rss ## Últimos episodios - [Cuídate Runner - Programa 481 (23/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/112616141-cuidate-runner-programa-481-23-10-2026) · 23 de octubre de 2026 · 57 min: En Cuídate Runner hablamos, junto a Juan Carlos Higuero , con la atleta francesa Alice Finot , que reside en Galicia, es plusmarquista europea de 3.000 obstáculos (8:58) y ha sido campeona de Europa 2024 y subcampeóna… - [Cuídate Runner - Programa 480 (16/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441737-cuidate-runner-programa-480-16-10-2026) · 16 de octubre de 2026 · 56 min: Esta semana en Cuídate Runner , Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo de élite. Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se celebran el fin de semana del 24 y 25 de… - [Cuídate Runner - Programa 479 (09/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441738-cuidate-runner-programa-479-09-10-2026) · 9 de octubre de 2026 · 54 min: Esta semana, en Cuídate Runner, J uan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo, Lourdes Esparza nos recomendó algunas de las carreras populares que se van a celebrar el fin de semana del 17-18 de octubre… - [Cuídate Runner - Programa 478 (02/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441739-cuidate-runner-programa-478-02-10-2026) · 2 de octubre de 2026 · 56 min: En Cuídate Runner hablamos de la actualidad del atletismo con Vicente Capitán , con especial atención a la lesión en el tendón de Aquiles que sufrió en los últimos kilómetros de la maratón de Berlín la atleta etíope… - [Entrevista a Javier Alberola Rojas - Programa 478 (02/10/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441740-entrevista-a-javier-alberola-rojas-programa-478-02-10-2026) · 2 de octubre de 2026 · 14 min: En Cuídate Runner hablamos con el árbitro internacional Javier Alberola Rojas que este sábado tomará la salida en la Higuero Running Festival , la carrera popular que organiza nuestro compañero Juan Carlos Higuero y que… - [Cuídate Runner - Porgrama 477 (25/09/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441741-cuidate-runner-porgrama-477-25-09-2026) · 25 de septiembre de 2026 · 49 min: Esta semana comenzamos Cuídate Runner con la buena noticia de la aprobación de la propuesta por la Junta de Distrito San Blas Canillejas de bautizar la pista de atletismo que está en construcción junto al estadio… - [Cuídate Runner - Programa 476 (18/09/2026)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441742-cuidate-runner-programa-476-18-09-2026) · 18 de septiembre de 2026 · 55 min: Comenzamos una nueva temporada con la misma ilusión que hace diez años porque fue en septiembre de 2016 cuando esta carrera popular en forma de programa de radio echó a andar. Repasamos la actualidad del atletismo de… - [Análisis del récord del mundo de media maratón de Yomif Kejelcha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441743-analisis-del-record-del-mundo-de-media-maraton-de-yomif-kejelcha) · 28 de agosto de 2026 · 15 min: Analizamos con Vicente Capitán y Juan Carlos Higuero las condiciones en las que Yomif Kejelcha logró el récord del mundo de media maratón y las posibilidades que tiene para conseguir el record del mundo de maratón el… - [Entrevista a Luis Manuel Corchete](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441744-entrevista-a-luis-manuel-corchete) · 21 de agosto de 2026 · 26 min: Charlamos junto a Juan Carlos Higuero y Vicente Capitán con Luis Manuel Corchete , olímpico en Tokio 2020 en la prueba de 50k marcha y actual entrenador de Miguel Ángel López que hace una semana logró la Plata en el… - [Repaso y previa de la 5ª jornada del Campeonato de Europa de Birmingham](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodio/3441745-repaso-y-previa-de-la-5a-jornada-del-campeonato-de-europa-de-birmingham) · 14 de agosto de 2026 · 31 min: Repasamos junto a Juan Carlos Higuero lo ocurrido en la 4ª jornada del Campeonato de Europa de Atletismo que se está celebrando en Birmingham. Escuchamos a Carlos Saez , a Adrián Ben , a Yulenmis Aguilar y a las… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidate-runner-podcast-de-running/episodios ## Quién lo hace - Radio MARCA ## Podcasts parecidos - [La Perrada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada), de La Perrada - [Más de uno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mas-de-uno), de OndaCero - [La FM Noticias Colombia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-fm-noticias-colombia), de RCN Radio - [Cloud Jazz Smooth Jazz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cloud-jazz-smooth-jazz), de Cloud Jazz - [Bloque a Bloque LEGO Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bloque-a-bloque-lego-podcast), de Bloque a Bloque LEGO Podcast - [La Brújula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula), de OndaCero --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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