# Episodios de Cuidar-T 289 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t - [038 Yoga y mujer, con Tania Marin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147912-038-yoga-y-mujer-con-tania-marin) · 21 de febrero de 2019 · 28 min · episodio 25: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de… - [037 Relaciones de pareja saludables, con la Psicomami](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147913-037-relaciones-de-pareja-saludables-con-la-psicomami) · 14 de febrero de 2019 · 42 min · episodio 24: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy, día de San… - [036 Yoga y artritis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147914-036-yoga-y-artritis) · 7 de febrero de 2019 · 36 min · episodio 23: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de yoga y artritis. La inspiración de este episodio la encontramos en la celebración, el… - [035 Material extra. Ejercicio guiado de relajación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147915-035-material-extra-ejercicio-guiado-de-relajacion) · 31 de enero de 2019 · 8 min: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Este breve… - [035 Técnicas de relajación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147916-035-tecnicas-de-relajacion) · 31 de enero de 2019 · 42 min · episodio 22: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [034 Yoga y coaching, con Nerea Esbrit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147917-034-yoga-y-coaching-con-nerea-esbrit) · 24 de enero de 2019 · 47 min · episodio 21: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy nos centramos… - [033 Los planes detox a examen, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147918-033-los-planes-detox-a-examen-con-cristina-eiros) · 17 de enero de 2019 · 45 min · episodio 20: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [032 Introducción a la meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147919-032-introduccion-a-la-meditacion) · 10 de enero de 2019 · 40 min · episodio 19: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [031 Propósitos saludables para el año nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147920-031-propositos-saludables-para-el-ano-nuevo) · 3 de enero de 2019 · 47 min · episodio 18: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tenemos un… - [030 Emoalimentación, con Cristina Carasusán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147921-030-emoalimentacion-con-cristina-carasusan) · 27 de diciembre de 2018 · 32 min · episodio 17: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [029 Activar y reforzar nuestras defensas, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147922-029-activar-y-reforzar-nuestras-defensas-con-cristina-eiros) · 20 de diciembre de 2018 · 55 min · episodio 16: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [028 El óctuple sendero del Yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147923-028-el-octuple-sendero-del-yoga) · 13 de diciembre de 2018 · 53 min · episodio 15: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy tenemos un… - [027 Tu suelo pélvico, con Raquel López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147924-027-tu-suelo-pelvico-con-raquel-lopez) · 6 de diciembre de 2018 · 30 min · episodio 14: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [026 Sustitutos de la carne, con Patri de mediolimon.org](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147925-026-sustitutos-de-la-carne-con-patri-de-mediolimon-org) · 29 de noviembre de 2018 · 43 min · episodio 13: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [025 Practicar Yoga en la India, con Cristina Muñoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147926-025-practicar-yoga-en-la-india-con-cristina-munoz) · 22 de noviembre de 2018 · 31 min · episodio 12: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [024 Cuidados naturales de nuestra piel, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147927-024-cuidados-naturales-de-nuestra-piel-con-cristina-eiros) · 15 de noviembre de 2018 · 42 min · episodio 11: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [023 Los diferentes estilos de yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147928-023-los-diferentes-estilos-de-yoga) · 8 de noviembre de 2018 · 38 min · episodio 10: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. El tema de hoy… - [022 El trabajo de una entrenadora personal, con Raquel García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147929-022-el-trabajo-de-una-entrenadora-personal-con-raquel-garcia) · 1 de noviembre de 2018 · 44 min · episodio 9: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del… - [021 La abundancia, con Ester Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147930-021-la-abundancia-con-ester-vega) · 25 de octubre de 2018 · 47 min · episodio 8: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de… - [020 Salud mental, con Judith Ciprés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147931-020-salud-mental-con-judith-cipres) · 18 de octubre de 2018 · 37 min · episodio 7: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [019 Batch Cooking, con Patri (de mediolimon.org)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147932-019-batch-cooking-con-patri-de-mediolimon-org) · 11 de octubre de 2018 · 41 min · episodio 6: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [018 Los Pranayamas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147933-018-los-pranayamas) · 4 de octubre de 2018 · 44 min · episodio 5: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [017 Reflexología podal, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147934-017-reflexologia-podal-con-cristina-eiros) · 27 de septiembre de 2018 · 34 min · episodio 4: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [016 Hipopresivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147935-016-hipopresivos) · 20 de septiembre de 2018 · 37 min · episodio 3: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [015 Cuidarse en reproducción asistida, con Eva María Bernal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147936-015-cuidarse-en-reproduccion-asistida-con-eva-maria-bernal) · 13 de septiembre de 2018 · 41 min · episodio 2: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [014 Comenzar a practicar yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147937-014-comenzar-a-practicar-yoga) · 6 de septiembre de 2018 · 28 min · episodio 1: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [013 Naturopatía, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147938-013-naturopatia-con-cristina-eiros) · 30 de agosto de 2018 · 38 min · episodio 13: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [012 Retiros de yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147939-012-retiros-de-yoga) · 24 de agosto de 2018 · 51 min · episodio 12: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos… - [011 Alternativas al azúcar, con Patri (de mediolimon.org)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147940-011-alternativas-al-azucar-con-patri-de-mediolimon-org) · 16 de agosto de 2018 · 41 min · episodio 11: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del… - [010 Terapia craneosacral, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147941-010-terapia-craneosacral-con-cristina-eiros) · 9 de agosto de 2018 · 35 min · episodio 14: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de… - [009 Libros en tu maleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147942-009-libros-en-tu-maleta) · 2 de agosto de 2018 · 35 min · episodio 9: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy os… - [008 Barcelona Yoga Conference 2018](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147943-008-barcelona-yoga-conference-2018) · 26 de julio de 2018 · 30 min · episodio 8: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del… - [007 Cuidarse sin extremismos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147944-007-cuidarse-sin-extremismos) · 19 de julio de 2018 · 40 min · episodio 7: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de… - [006 Yoga y Pilates](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147945-006-yoga-y-pilates) · 12 de julio de 2018 · 34 min · episodio 6: Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del… - [005 Que el melanoma no nuble tus metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147946-005-que-el-melanoma-no-nuble-tus-metas) · 5 de julio de 2018 · 34 min · episodio 5: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del… - [004 Alimentación saludable con Patricia Menéndez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147947-004-alimentacion-saludable-con-patricia-menendez) · 28 de junio de 2018 · 31 min · episodio 4: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de… - [003 Día internacional del yoga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147948-003-dia-internacional-del-yoga) · 21 de junio de 2018 · 30 min · episodio 3: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del… - [002 Astenia primaveral, con Cristina Eiros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147949-002-astenia-primaveral-con-cristina-eiros) · 14 de junio de 2018 · 25 min · episodio 2: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de… - [001 Yoga y aromaterapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147950-001-yoga-y-aromaterapia) · 7 de junio de 2018 · 42 min · episodio 1: Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hemos elegido… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodios.md?pagina=5