# 033 Los planes detox a examen, con Cristina Eiros

Episodio de [Cuidar-T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t), de MartaRG.

- Publicado: 17 de enero de 2019
- Duración: 45 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://www.ivoox.com/033-los-planes-detox-a-examen-cristina_mf_31560331_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147918-033-los-planes-detox-a-examen-con-cristina-eiros

## Sobre este episodio

Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos sobre los planes detox. En estas semanas posteriores a las fiestas navideñas, es muy común apuntarse a un plan detox para limpiar nuestro organismo de los excesos y las comilonas. En Cuidar-T queremos saber qué son estos planes detox, si son saludables o no, qué los diferencia de una depuración, por qué no es lo mismo un zumo que un batido detox y muchas cosas más. Para ello contamos con la intervención de Cristina Eiros, naturópata, osteópata sacrocraneal y colaboradora habitual de Cuidar-T. CONTENIDOS: 00:00 = Sintonía. 00:45 = Presentación. 01:34 = Conversación con Cristina Eiros. 43:29 = Despedida. Más información en: https://cuidar–t.es/ Web de Cristina Eiros: http://puerinatura.com/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

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