047 Día del Libro: lecturas recomendadas

Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Estamos en la semana del libro (la semana del 23 de abril) y he pensado que la mejor manera de celebrarlo es hablando de ellos, de aquellos títulos que he leído en el último año y que más me han llamado la atención. No se trata necesariamente de recomendaciones, porque eso depende de cada lector, sino simplemente de libros que me han marcado y que creo que merecen ser comentados. CONTENIDO: 00:07 = Saludo inicial. 00:52 = Presentación del episodio. 03:24 = Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz. 09:30 = El método Ikigai (de Héctor García y Francesc Miralles). 15:29 = Wabi sabi (Tomás Navarro). 19:50 = El santo, el surfista y el ejecutivo (Robin Sharma). 25:08 = La paradoja vegetal (Steven R. Gundry). 32:24 = Despedida Más información en: https://cuidar–t.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos. Entre ellas, debemos mencionar a las siguientes: Landscape lover by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/kya1x-_zfeE Popsicle by KODOMOi https://soundcloud.com/kodomoimusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/z6mKD6hpKBU