# 048 Ayurveda con Fernanda Montoya

Episodio de [Cuidar-T](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t), de MartaRG.

- Publicado: 2 de mayo de 2019
- Duración: 45 min
- Temporada 2, episodio 35
- Audio: https://www.ivoox.com/048-ayurveda-fernanda-montoya_mf_35273951_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidar-t/episodio/1147902-048-ayurveda-con-fernanda-montoya

## Sobre este episodio

Cuidar–T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos del ayurveda, una ciencia milenaria y la única medicina que toma en cuenta el origen de la fuerza o energía vital. Y lo hacemos con la mejor invitada posible, Fernanda Montoya que, tras una exitosa trayectoria profesional como dentista, decidió dar un vuelco a su vida. Se formó a conciencia como Educadora en Salud Ayurvédica (Ayurveda Health Coach) en el American Istitute of veedic studies y hoy en uno de sus principales referentes. CONTENIDO: 00:07 = Saludo inicial. 00:52 = Presentación del episodio y de Fernanda Montoya. 02:43 = ¿Qué es el ayurveda? 09:05 = ¿Qué principios fundamentales rigen el ayurveda? 18:52 = ¿Cómo podemos conocer nuestra constitución ayurvédica? 26:07 = ¿El equilibrio de nuestros doshas puede cambiar con el tiempo? 27:02 = ¿Qué herramientas utiliza el ayurveda para hacernos sentir mejor? 39:04 = Cursos online en https://www.mundoveda.com/ 42:57 = Despedida. Más información en: https://cuidar–t.es/ Web de Fernanda Montoya: https://www.mundoveda.com/ Instagram de Fernanda Montoya: https://www.instagram.com/mundoveda/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

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