149 Creatividad y autocuidado

MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. Hoy hablamos de creatividad y autocuidado, dos temas que, en mi opinión, están muy relacionados. Y, afortunadamente, no estoy sola en este episodio, me acompaña Ángela Cayero, creadora del proyecto Poetryarn. Ángela es diseñadora, artista del crochet, especializada en una técnica concreta que se llama “tapestry”, de la que tiene dos cursos en la web Domestika. Además es autora de varios libros y fundadora de la empresa Sacocharte. Con ella hablamos sobre las dificultades de dedicarse a una tarea creativa que al mismo tiempo es su proyecto de emprendimiento a tiempo completo. También tratamos aspectos como la creatividad y sus obstáculos, de su vínculo con la idea de cuidarnos, del concepto de enseñanza como acto de compartir, de los pormenores del día a día en su vida de emprendedora y muchas cosas más. Espero que disfrutes de esta conversación (y que le eches un vistazo al trabajo de Ángela, estoy convencida de que te va a encantar). Por último, también te recuerdo que, si quieres, puedes suscribirte a este podcast para recibir una notificación cada vez que publique un episodio nuevo. CONTENIDO: 00:58 = Saludo inicial. 02:18 = Presentación de Ángela Cayero, de Poetryarn. 04:09 = La historia de Ángela y su arte como modo de vida. 10:24 = Dedicarse a una tarea creativa. 13:27 = Cómo la creatividad nos ayuda a cuidarnos. 14:33 = Cómo nutrir la creatividad. 17:13 = Los obstáculos que pueden dificultar la creatividad. 21:48 = Transgredir las etiquetas que nos ponen. 24:52 = La transformación del ganchillo en algo más actual y atractivo. 26:51 = A veces necesitamos hacer una pausa con una actividad más manual. 28:22 = El paso de diseñar a enseñar. 31:32 = Enseñar es compartir. 34:09 = El día a día de una emprendedora en una actividad creativa. 37:26 = El ejemplo de un día cualquiera. 40:16 = ¿Queda tiempo y energía para tejer por gusto? 43:11 = Despedida de Ángela Cayero. 44:10 = Despedida del episodio. Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Libro “Crochet + Actitud”, de Ángela Cayero: https://www.casadellibro.com/libro-crochet--actitud-original-patterns-explosive-patterns/9788417557119/11182272 Curso de Introducción al Tapestry (en Domestika.org): https://www.domestika.org/es/courses/744-introduccion-al-tapestry Web de Sacocharte: https://sacocharte.blogspot.com/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.