# Creando el balance adecuado

Episodio de [Cuidando tu salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-tu-salud-mental), de Aura.

- Publicado: 21 de noviembre de 2023
- Duración: 4 min
- Temporada 3, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/33f45e24/podcast/play/78919238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F33f45e24%2F78919238%2F7f15990c4715c3623da5acf03fed8d6c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-tu-salud-mental/episodio/9634717-creando-el-balance-adecuado

## Sobre este episodio

Vivir una vida balanceada nos ayuda a tener mayor control y a enfocarnos en lo que es prioridad. En este episodio te hablo como puedes lograrlo.

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