# Episodio 19 Índice glicémico y conteo de carbohidrato

Episodio de [¡Cuidando nuestro cuerpo de adentro hacia fuera!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera), de Centro Integral Estético y Nutrición Renacer.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/bea18060/podcast/play/120528769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2Fba313e48-9bd5-2da8-951f-7568ea399861.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551604-episodio-19-indice-glicemico-y-conteo-de-carbohidrato

## Sobre este episodio

En este episodio 19 escucharás sobre el Índice glicémico y conteo de carbohidratos

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