# Episodio 22 Anemia y sus causas ¿Qué hacer para prevenir?

Episodio de [¡Cuidando nuestro cuerpo de adentro hacia fuera!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera), de Centro Integral Estético y Nutrición Renacer.

- Publicado: 31 de mayo de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/bea18060/podcast/play/120808220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-31%2Fb07d935f-9b7f-b5b5-e7e6-47e2c38c3995.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551601-episodio-22-anemia-y-sus-causas-que-hacer-para-prevenir

## Sobre este episodio

En este episodio 22 vas a escuchar sobre Anemia y sus causas. ¿Qué hacer para prevenir?

Anterior: [Episodio 21 Hígado graso y acciones para disminuirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551602-episodio-21-higado-graso-y-acciones-para-disminuirlo)
Siguiente: [Episodio 23 Estreñimiento y sus causas ¿Qué debo hacer para prevenir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551600-episodio-23-estrenimiento-y-sus-causas-que-debo-hacer-para-prevenir)

## Últimos episodios de ¡Cuidando nuestro cuerpo de adentro hacia fuera!

- [Episodio 4: ¿Qué son los prebióticos, probióticos y simbióticos? Funciones, Beneficios y ¿Que sucede cuando hay un exceso de los mismos en el organismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/146966653-episodio-4-que-son-los-prebioticos-probioticos-y-simbioticos-funciones-y-que-hay) · 25 de octubre de 2026 · 8 min
- [Episodio 3: ¿Cuál la relación que existe entre cerebro y Microbioma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/146966654-episodio-3-cual-la-relacion-que-existe-entre-cerebro-y-microbioma) · 25 de octubre de 2026 · 6 min
- [Episodio 2: ¿Qué sucede cuando el microbioma está alterado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551571-episodio-2-que-sucede-cuando-el-microbioma-esta-alterado) · 8 de octubre de 2026 · 5 min
- [Episodio 1: Microbiota ¿Qué es? Función que cumple en el organismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551572-episodio-1-microbiota-que-es-funcion-que-cumple-en-el-organismo) · 8 de octubre de 2026 · 5 min
- [Episodio 0 Intro de la Segunda Temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuidando-nuestro-cuerpo-de-adentro-hacia-fuera/episodio/4551573-episodio-0-intro-de-la-segunda-temporada) · 8 de septiembre de 2026 · 1 min