# Episodios de Cuida tu vista

32 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista

- [CTV 30: Especial OPTOM 2026: el mayor congreso de Optometría en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469003-ctv-30-especial-optom-2026-el-mayor-congreso-de-optometria-en-espanol) · 7 de mayo de 2026 · 1 h 47 min: OPTOM 2026 ya ha terminado… pero muchas de las ideas, debates y cambios de enfoque que se han visto en el congreso van a marcar la evolución de la optometría y la salud visual…
- [CTV 29: Gafas para dormir ¿Realmente funcionan o son puro marketing? con Enrique Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469004-ctv-29-gafas-para-dormir-realmente-funcionan-o-son-puro-marketing-con-enrique) · 31 de agosto de 2025 · 36 min: Puede que hayas oído hablar de las llamadas “gafas rojas para dormir”, pero… ¿Realmente funcionan o es solo marketing bien envuelto? 😴👓 En este episodio de Cuida tu Vista lo…
- [CTV 28: Lentillas Esclerales: La Revolución que Cambia Vidas con Juan Bolívar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469005-ctv-28-lentillas-esclerales-la-revolucion-que-cambia-vidas-con-juan-bolivar) · 27 de abril de 2025 · 47 min: Puede que ese nombre de lentillas esclerales no te suene mucho, pero te aseguro que cuando escuches este episodio, vas a alucinar con lo que estas lentillas (que parecen mágicas)…
- [CTV 27: Descubriendo el futuro de la salud a través de los ojos con la Dra. Elena Salobrar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469006-ctv-27-descubriendo-el-futuro-de-la-salud-a-traves-de-los-ojos-con-la-dra-elena) · 22 de marzo de 2025 · 37 min: ¿Sabías que tus ojos pueden revelar signos de enfermedades como el Alzheimer o la esclerosis múltiple? La retina es una ventana al cerebro y gracias a los últimos avances…
- [CTV 26: Terapia Luz Roja. Como funciona, beneficios y riesgos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469007-ctv-26-terapia-luz-roja-como-funciona-beneficios-y-riesgos) · 3 de junio de 2024 · 22 min: ¿Funciona la terapia con luz roja e infrarroja (fotobiomodulación) ? ¿Qué beneficios y qué riesgos tiene? Incluye experimento para hacer con tu teléfono móvil. Hasta hace poco…
- [CTV 25: Ojo vago. Qué es, tratamiento y como evitarlo con Juan Portela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469008-ctv-25-ojo-vago-que-es-tratamiento-y-como-evitarlo-con-juan-portela) · 29 de enero de 2024 · 29 min: El Ojo Vago (ambliopía), es un problema de visión bastante frecuente que si no se detecta a tiempo y se trata adecuadamente, puede afectar a los niños que lo sufren a lo largo de…
- [CTV 24: Visión borrosa. Causas, síntomas, tratamiento y prevención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469009-ctv-24-vision-borrosa-causas-sintomas-tratamiento-y-prevencion) · 8 de enero de 2024 · 24 min: En algunos casos (los explico en el pódcast), la visión borrosa puede ser síntoma de un problema que requiere atención médica urgente . Por eso, no es un problema menor. Dependerá…
- [CTV 23: Gafas para conducir de día, de noche y con niebla ¿Cuáles elegir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469010-ctv-23-gafas-para-conducir-de-dia-de-noche-y-con-niebla-cuales-elegir) · 7 de octubre de 2023 · 24 min: ¿Cuáles son las mejores gafas de sol para conducir 🚗 ? ¿Las gafas para conducir de noche (o con niebla) de color amarillo funcionan o son un engaño? ¿Que categoría de filtro y qué…
- [Audio Artículo: ¿Cuáles son las MEJORES gafas para NIÑOS y cómo elegirlas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469011-audio-articulo-cuales-son-las-mejores-gafas-para-ninos-y-como-elegirlas) · 24 de julio de 2023 · 20 min: Es posible que te acabes de enterar de que tu hijo/a, necesita gafas graduadas o que ya las use y necesite comprar unas nuevas. ¿Cómo elegir las mejores gafas graduadas y/o de sol…
- [CTV 22: Gafas con Filtros de Luz Azul Vs Tratamiento Antirreflejante ¿Merecen la Pena?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469012-ctv-22-gafas-con-filtros-de-luz-azul-vs-tratamiento-antirreflejante-merecen-la) · 7 de mayo de 2023 · 18 min: ¿Merece la pena comprar gafas con filtro azul? ¿Es mejor un tratamiento antirreflejante, filtros azules o ambos a la vez? Si quieres saber las diferencias, los diferentes tipos de…
- [CTV 21: Fotofobia (sensibilidad a la luz). Causas, síntomas y tratamiento con el Dr. Alberto Ollero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469013-ctv-21-fotofobia-sensibilidad-a-la-luz-causas-sintomas-y-tratamiento-con-el-dr) · 28 de junio de 2022 · 22 min: ¿Qué es la fotofobia o sensibilidad a la luz? ¿Cuáles son sus síntomas y sus causas? ¿Qué tratamientos existen? Estas son algunas de las preguntas que responderemos durante este…
- [CTV 20: Miopía. Tratamientos actuales y futuros con José M. González-Méijome](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469014-ctv-20-miopia-tratamientos-actuales-y-futuros-con-jose-m-gonzalez-meijome) · 26 de mayo de 2022 · 35 min: Tras el éxito del episodio anterior sobre causas de miopía, esta vez nos vamos a centrar en su TRATAMIENTO. Volvemos a contar con nuestro Investigador de cabecera sobre miopía…
- [CTV 19: Miopía. Causas y por qué cada día hay más miopes con Jose M. González-Méijome](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469015-ctv-19-miopia-causas-y-por-que-cada-dia-hay-mas-miopes-con-jose-m-gonzalez) · 26 de abril de 2022 · 30 min: Hoy entrevistamos a uno de los investigadores sobre miopía más reconocidos a nivel internacional y estas son algunas de los temas a los que te daremos respuesta en este episodio…
- [CTV 18: Terapia Visual ¿Se puede mejorar la visión con ejercicios? (con Álvaro García)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469016-ctv-18-terapia-visual-se-puede-mejorar-la-vision-con-ejercicios-con-alvaro) · 12 de septiembre de 2021 · 25 min: ¿Se puede mejorar la visión por medio de ejercicios? ¿Qué es la terapia visual? ¿Para qué casos es adecuada la terapia visual? ¿Es posible hacer desaparecer la miopía con…
- [CTV 17: Anécdotas Ópticas sorprendentes y divertidas con Roque Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469017-ctv-17-anecdotas-opticas-sorprendentes-y-divertidas-con-roque-perez) · 24 de julio de 2021 · 21 min: Tras más de 30 años ejerciendo la profesión de optometrista no te puedes imaginar la cantidad de anécdotas ópticas sorprendentes y divertidas que surgen en el día a día. En este…
- [CTV 16: Cataratas. Causas, tratamiento y como prevenirlas con el Dr. Alberto Ollero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469018-ctv-16-cataratas-causas-tratamiento-y-como-prevenirlas-con-el-dr-alberto-ollero) · 9 de mayo de 2021 · 26 min: Las cataratas constituyen la causa más frecuente de pérdida de visión en personas mayores de 40 años y son la principal causa de ceguera en el mundo. Hoy en día la operación de…
- [CTV 15: Lágrimas Artificiales, Cebollas y Cocodrilos con el Dr. Alberto Ollero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469019-ctv-15-lagrimas-artificiales-cebollas-y-cocodrilos-con-el-dr-alberto-ollero) · 31 de enero de 2021 · 26 min: El ojo seco es actualmente la principal causa de consulta oftalmológica y una de las claves principales de su tratamiento se basa en seleccionar las lágrimas artificiales más…
- [CTV 14: Ojos Rojos. Causas, que hacer y que evitar con el Dr. Alberto Ollero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469020-ctv-14-ojos-rojos-causas-que-hacer-y-que-evitar-con-el-dr-alberto-ollero) · 15 de noviembre de 2020 · 20 min: Es muy posible que a lo largo de tu vida en algún momento te hayas hecho estas preguntas ya que tener los ojos rojos es un problema muy frecuente. Por eso me parece fundamental…
- [CTV 13: Gafas de Presbicia ¿Cuáles son las Mejores?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469021-ctv-13-gafas-de-presbicia-cuales-son-las-mejores) · 18 de octubre de 2020 · 22 min: Cuando sientes los primeros síntomas de presbicia y te planteas que ha llegado la hora de comprar gafas es completamente normal que te asalten muchas dudas. Todo es nuevo para ti…
- [CTV 12: Los 7 Peores Errores que Cometemos al Usar el Móvil (celular)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469022-ctv-12-los-7-peores-errores-que-cometemos-al-usar-el-movil-celular) · 4 de octubre de 2020 · 21 min: Seguro que coincides conmigo en que cada año que pasa utilizamos durante más tiempo el móvil (celular). Y esto ocasiona problemas serios para la vista y la salud. De ahí que hoy…
- [CTV 11: Ojo Seco. Una “Epidemia” de Nuestro Tiempo con el Dr. Alberto Ollero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469023-ctv-11-ojo-seco-una-epidemia-de-nuestro-tiempo-con-el-dr-alberto-ollero) · 20 de septiembre de 2020 · 20 min: ¿Sabías qué el ojo seco afecta aproximadamente al 30% de la población (datos de prevalencia) y que es el principal motivo de consulta oftalmológica? Para ayudarnos a entender este…
- [CTV 10: Publicidad Engañosa en el Sector de la Óptica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469024-ctv-10-publicidad-enganosa-en-el-sector-de-la-optica) · 6 de septiembre de 2020 · 19 min: Gafas progresivas de alta gama que no lo son, progresivos con campo de visión total que no es posible, gafas con tecnología alemana que de alemanas solo tienen el nombre, falsas…
- [CTV 9: Mitos y Leyendas Urbanas sobre la Presbicia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469025-ctv-9-mitos-y-leyendas-urbanas-sobre-la-presbicia) · 19 de julio de 2020 · 19 min: Existen muchos falsos mitos y leyendas urbanas sobre la presbicia o vista cansada. Hoy quiero que descubras la verdad. Si tienes más de 40 años no te puedes perder este capítulo y…
- [CTV 8: Las 5 Claves de Verano para Cuidar Tu Vista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469026-ctv-8-las-5-claves-de-verano-para-cuidar-tu-vista) · 5 de julio de 2020 · 19 min: Cuando llega el verano, nuestros ojos están expuestos a muchos más riesgos y se incrementan significativamente los problemas oculares. Por ese motivo es muy importante que…
- [CTV 7: Gafas de Sol ¿Qué Tipos Hay y Cómo Elegir las Mejores?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469027-ctv-7-gafas-de-sol-que-tipos-hay-y-como-elegir-las-mejores) · 21 de junio de 2020 · 18 min: Existen muchos tipos de gafas de sol (polarizadas, espejadas, graduadas, categoría 3, 4, etc.) ¿Quieres saber cómo elegir las gafas de sol perfectas para ti? El sol es vida…
- [CTV 6: Miopía, Hipermetropía, Astigmatismo y Presbicia. Todo lo que Necesitas Saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469028-ctv-6-miopia-hipermetropia-astigmatismo-y-presbicia-todo-lo-que-necesitas-saber) · 7 de junio de 2020 · 20 min: ¿Qué son los defectos refractivos y qué tipos hay? Existen cuatro defectos refractivos: Miopía, Hipermetropía, Astigmatismo y Presbicia. Queremos que de una vez por todas…
- [CTV 5: ¿Es la LUZ AZUL Mala para la Vista y la Salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469029-ctv-5-es-la-luz-azul-mala-para-la-vista-y-la-salud) · 24 de mayo de 2020 · 22 min: En este episodio vamos a hablar de la Luz Azul y probablemente voy a romper paradigmas que tienes preconcebidos. Eso sí, siempre basado en lo que nos dice la evidencia científica…
- [CTV 4: Confinamiento y Miopía. El Efecto Submarino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469030-ctv-4-confinamiento-y-miopia-el-efecto-submarino) · 10 de mayo de 2020 · 21 min: ¿Está provocando el confinamiento aumentos de miopía y otros problemas de visión? Tras el éxito del episodio 3 donde te explicamos como afecta el COVID-19 a nuestros ojos y te…
- [CTV 3: COVID-19, Gafas y Lentillas: Lo que Nadie te Cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469031-ctv-3-covid-19-gafas-y-lentillas-lo-que-nadie-te-cuenta) · 26 de abril de 2020 · 25 min: ¿Puede el coronavirus (COVID-19) contagiarse a través de los ojos? ¿Es peligroso usar lentillas y/o gafas? ¿Quieres descubrir las claves para evitar el contagio? Desde este…
- [CTV 2: Ver Bien para Vivir Mejor. La Magia de la Visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469032-ctv-2-ver-bien-para-vivir-mejor-la-magia-de-la-vision) · 12 de abril de 2020 · 21 min: ¿Sabías que las personas que tienen mejores capacidades visuales están mucho mejor preparadas para alcanzar el éxito en su vida académica, profesional y deportiva? ¿Sabías que el…
- [CTV 1: Tips para Trabajar a Distancia (Teletrabajo) Sin Forzar la Vista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469033-ctv-1-tips-para-trabajar-a-distancia-teletrabajo-sin-forzar-la-vista) · 29 de marzo de 2020 · 19 min: ¿Quién nos iba a decir antes de la pandemia qué trabajar a distancia pasaría a ser lo habitual para muchos millones de personas de todo el mundo? 😲 Trabajar a distancia…
- [CTV 0: El Porqué de Este Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469034-ctv-0-el-porque-de-este-podcast) · 22 de marzo de 2020 · 8 min: Hola, soy Ramón García, Optometrista, creador del blog y del pódcast CuidaTuVista.com. Si quieres diseñar un futuro mejor para tu visión y dispones de 20 minutos ya no tienes…