# CTV 4: Confinamiento y Miopía. El Efecto Submarino

Episodio de [Cuida tu vista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista), de Ramón García.

- Publicado: 10 de mayo de 2020
- Duración: 21 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/26558205/episodio4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-vista/episodio/7469030-ctv-4-confinamiento-y-miopia-el-efecto-submarino

## Sobre este episodio

¿Está provocando el confinamiento aumentos de miopía y otros problemas de visión? Tras el éxito del episodio 3 donde te explicamos como afecta el COVID-19 a nuestros ojos y te dimos las claves para evitar el contagio tanto si usas gafas como lentillas, hoy volvemos a tocarlo pero desde una perspectiva completamente diferente en el que también contamos con la colaboración de Roque Pérez Prados (Dr. en Optometría y Visión por la universidad de Alicante). Estos son los temas que vamos a tratar en este episodio: - ¿Estar metidos entre cuatro paredes durante tantas horas mientras realizamos multitud de tareas de cerca es malo para nuestra salud visual? - ¿Qué dice la evidencia científica sobre la falta de exposición a la luz del sol y sobre el trabajo continuado a distancias cercanas? - ¿Cuáles son las principales claves que has de seguir para proteger tu vista? Puedes ampliar información y acceder a todas las notas del programa en esta dirección: ¿Aumenta la MIOPÍA en confinamiento? El efecto SUBMARINO Por último, te recuerdo que puedes suscribirte al blog, unirte al canal de Telegram Cuida tu vista y acceder a todos los episodios desde un fantástico reproductor web en: https://cuidatuvista.com/podcast/ En próximos episodios compartiré contigo los mejores consejos para cuidar tus ojos, charlaré con expertos en salud visual y resolveré las dudas más frecuentes sobre el oscuro mundo de la óptica para que aprendas a VER bien y a VIVIR Mejor. SÍGUEME EN OTRAS REDES SOCIALES Canal de Telegram: https://t.me/cuidatuvista LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramon-garcia-optometrista/ Facebook: https://www.facebook.com/cuidatuvistacom Twitter: https://twitter.com/cuidatuvistacom YouTube: https://www.youtube.com/user/cuidatuvistacom

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