# #142 Túnel del Carpo

Episodio de [Cuida tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud), de Juan Alvarez.

- Publicado: 31 de julio de 2024
- Duración: 22 min
- Episodio 142
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60873772/384095028_44100_2_de9b09eb9dbc4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud/episodio/356216-142-tunel-del-carpo

## Sobre este episodio

¿Qué tan frecuente usas tus manos en las actividades diarias? No es común tener molestias, dolor o incomodidad en las manos, pero las usamos para todo, quitarnos las cobijas en la mañana, revolver el café, vestirnos, en fin… los hombres y mas mujeres hoy en día pasan largas horas a la semana empleando movimientos repetitivos usando ligamentos, nervios, tendones que se pueden inflamar o engrosar y causar hormigueo y molestia.

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