#180 Salud Mental Masculina
Sobre este episodio
La salud mental masculina se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de los hombres, influenciado por factores biológicos, culturales y sociales. Incluye la capacidad de manejar el estrés, relacionarse con otros, tomar decisiones saludables y expresar emociones de manera adecuada. Las expectativas sociales sobre la masculinidad pueden dificultar que los hombres busquen ayuda, lo que hace esencial promover espacios seguros y libres de estigma.