# Episodios de Cuida tu salud

212 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160

- [#172 Medicina alternativa y endometriosis.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760518-172-medicina-alternativa-y-endometriosis) · 21 de mayo de 2025 · 19 min: Endometriosis una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres en el mundo, sus síntomas afectan la calidad de vida de las mujeres experimentando dolor persistente, fatiga…
- [#171 SaludHables: día a día, toda la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760519-171-saludhables-dia-a-dia-toda-la-vida) · 15 de mayo de 2025 · 27 min: SaludHables de la Dirección de Salud Poblacional de la Fundación Santa Fe de Bogotá, impulsa la educación en salud para todo el curso de vida , a partir de información basada en…
- [#170 Cáncer de Ovario - Beneficios del diagnóstico temprano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760520-170-cancer-de-ovario-beneficios-del-diagnostico-temprano) · 8 de mayo de 2025 · 20 min: El cáncer de ovario es uno de los tipos de cáncer que puede ser más silencioso. Dentro de los síntomas más predominantes se encuentran el dolor abdominal, la distensión abdominal…
- [#169 Vacunación: prevención para toda la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760521-169-vacunacion-prevencion-para-toda-la-vida) · 2 de mayo de 2025 · 19 min: La vacunación es fundamental para proteger la salud en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la adultez mayor. A través de las vacunas, se previenen enfermedades…
- [#168 Cáncer de hígado - Hepatocarcinoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760522-168-cancer-de-higado-hepatocarcinoma) · 25 de abril de 2025 · 20 min: El cáncer de hígado, mejor conocido como hepatocarcinoma es uno de los tipos de cáncer que puede aparecer a causa de patologías benignas de hígado, las cuales, al ser crónicas…
- [#167 Salud Sostenible 4.0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760523-167-salud-sostenible-4-0) · 9 de abril de 2025 · 28 min: La Fundación Santa Fe de Bogotá trabaja con vocación y entrega todos los días para mantener el legado de sus fundadores que, desde hace 52 años, está arraigado en su cultura…
- [#166 Alimentación y Endometriosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760524-166-alimentacion-y-endometriosis) · 2 de abril de 2025 · 18 min · episodio 166: La Endometriosis es una enfermedad de difícil diagnostico, puede tratar años y sus síntomas pueden estar asociados a otras enfermedades.Tener en cuenta la alimentación como parte…
- [#165 Ejercicio en Niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760525-165-ejercicio-en-ninos) · 26 de marzo de 2025 · 19 min · episodio 165: El ejercicio en los niños es la base de una vida adulta sana y una vejez con independencia.Cuando somos niños a medida que vamos creciendo, se va desarrollando nuestro cuerpo y…
- [#164 Umbral de Lactato y Zonas de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760526-164-umbral-de-lactato-y-zonas-de-entrenamiento) · 17 de marzo de 2025 · 18 min · episodio 164: El ejercicio siempre será beneficioso para la salud, sin embargo ¿puedo estar sobre entrenado? Si, algunos plantes de entrenamiento no son los adecuados, nuestro cuerpo tiene un…
- [#164 Umbral de Lactato y Zonas de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760527-164-umbral-de-lactato-y-zonas-de-entrenamiento) · 13 de marzo de 2025 · 18 min · episodio 164: El ejercicio siempre será beneficioso para la salud, sin embargo ¿puedo estar sobre entrenado? Si, algunos plantes de entrenamiento no son los adecuados, nuestro cuerpo tiene un…
- [#163 Hablemos de obesidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760528-163-hablemos-de-obesidad) · 4 de marzo de 2025 · 24 min · episodio 163: La obesidad se ha convertido alrededor del mundo en una de las patologías más comunes en personas de todas las edades, lo cual no solamente afecta el peso y la vitalidad de la…
- [#162 Tratamiento y cirugía del nervio ciático](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760529-162-tratamiento-y-cirugia-del-nervio-ciatico) · 19 de febrero de 2025 · 16 min · episodio 162: Hemos escuchado hablar del nervio ciático y cómo puede afectar la movilidad de nuestro cuerpo, además del intenso dolor que puede causar su inflamación. En este capítulo…
- [#161 Hígado Graso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760530-161-higado-graso) · 12 de febrero de 2025 · 29 min · episodio 161: A menudo podemos medir la grasa que acumula nuestro cuerpo, pero ¿Cómo medir la grasa que se acumula alrededor de nuestros órganos?El hígado graso es una enfermedad que la padecen…
- [#160 CÁNCER: detección temprana, es la clave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760531-160-cancer-deteccion-temprana-es-la-clave) · 4 de febrero de 2025 · 15 min · episodio 160: Se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, una oportunidad para que podamos conocer más sobre esta patología, algunas de sus causas, los síntomas más característicos y los…
- [#159 Objetivos en Salud Física Año Nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760532-159-objetivos-en-salud-fisica-ano-nuevo) · 29 de enero de 2025 · 15 min · episodio 159: Iniciamos el año y con él los deseos para un 2025 lleno de salud, cambios, mejoras y nuevos propósitos personales. Sin duda el hacer deporte es un objetivo muy común. En este…
- [#158 Impacto de la salud bucal en las enfermedades sistémicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760533-158-impacto-de-la-salud-bucal-en-las-enfermedades-sistemicas) · 11 de diciembre de 2024 · 15 min · episodio 158: ¿Sabías que la salud de tu boca puede influir en todo tu cuerpo? En este episodio, exploraremos la relación entre las enfermedades bucales y su impacto en la salud general…
- [#157 La clave de la Recuperación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760534-157-la-clave-de-la-recuperacion) · 4 de diciembre de 2024 · 15 min · episodio 158: Dolor muscular, accidente o proceso de recuperación de un post operatorio son las causas más frecuentes para ser consultar al fisioterapeuta, pero dar continuidad a las 10, 15 o…
- [#156 Conoce los signos de alarma de tu estómago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760535-156-conoce-los-signos-de-alarma-de-tu-estomago) · 27 de noviembre de 2024 · 17 min · episodio 156: ¿Sabías que tu estómago puede estar enviándote señales de que algo no está bien? En este episodio, te hablamos sobre los signos de alarma que no debes ignorar: desde molestias…
- [#155 Lactancia Materna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760536-155-lactancia-materna) · 20 de noviembre de 2024 · 20 min · episodio 154: Lactancia Materna, beneficia a la mujer, al bebé y a la sociedad. Sumáte a ser una persona pro lactancia materna desde tu rol, las mujeres lactantes disminuyen los riesgos de…
- [#154 ¿Qué es el síncope y cómo prevenirlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760537-154-que-es-el-sincope-y-como-prevenirlo) · 6 de noviembre de 2024 · 15 min · episodio 154: En nuestro nuevo episodio, desciframos el misterio detrás de los desmayos repentinos. Con la guía de expertos, aprenderás a identificar señales de alerta, entender las causas y…
- [#153 Tinnitus: sonidos del interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760538-153-tinnitus-sonidos-del-interior) · 23 de octubre de 2024 · 29 min · episodio 153: ¿Sabías que un gran porcentaje de personas, presenta una alucinación de sonido? En el episodio de esta semana, exploraremos a qué se deben estos ruidos y/o pitidos. 00:43…
- [#152 Cáncer de seno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760539-152-cancer-de-seno) · 19 de octubre de 2024 · 19 min · episodio 152: El cáncer de seno es uno de los tipos de cáncer más comunes en el mundo. A medida en la que se han descubierto tratamientos más eficaces para contrarrestarlo ha aumentado la…
- [#151 Riesgo Metabólico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760540-151-riesgo-metabolico) · 9 de octubre de 2024 · 17 min · episodio 151: Transforma tu salud empezando por lo invisible. Descubre en nuestro podcast cómo el riesgo metabólico puede cambiar tu vida si no lo controlas. ¡Escucha a los expertos y toma el…
- [#150 Terapia Electroconvulsiva Reconectate con la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760541-150-terapia-electroconvulsiva-reconectate-con-la-vida) · 2 de octubre de 2024 · 19 min · episodio 150: Conoce cómo la Terapia Electroconvulsiva, aplicada con anestesia y relajación, está transformando el tratamiento de trastornos mentales. En nuestro nuevo episodio, desmitificamos…
- [#149 Donación Óvulos y Espermatozoides](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760542-149-donacion-ovulos-y-espermatozoides) · 26 de septiembre de 2024 · 12 min · episodio 149: La donación de gametos es hoy en día uno de los tratamientos de reproducción asistida más efectivos ya que permite a una mujer u hombre que no pueden concebir con sus propias…
- [#148 Salud Oral y Salud ósea la clave para evitar complicaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760543-148-salud-oral-y-salud-osea-la-clave-para-evitar-complicaciones) · 18 de septiembre de 2024 · 22 min · episodio 148: ¿Sabias que los maxilares son el hueso encargado de soportar los dientes y hace parte de todo el esqueleto humano?
- [#147 Clínica integral para el bienestar de pacientes oncológicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760544-147-clinica-integral-para-el-bienestar-de-pacientes-oncologicos) · 12 de septiembre de 2024 · 25 min · episodio 147: La Clínica Integral para el Bienestar de Pacientes Oncológicos de la Fundación Santa Fe de Bogotá nace con la necesidad de dar todas aquellas respuestas a pacientes y familiares…
- [#146 Bike Fit y Run Fit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760545-146-bike-fit-y-run-fit) · 4 de septiembre de 2024 · 21 min · episodio 146: Hacer ejercicio de manera segura siempre será beneficioso para la salud. Disminuir el riesgo de lesiones es fundamental por ello asistir a una consulta por medicina del deporte…
- [#145 Medicina Hiperbárica: Tratamiento e Innovación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760546-145-medicina-hiperbarica-tratamiento-e-innovacion) · 4 de septiembre de 2024 · 29 min · episodio 145: ¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta…
- [#145 Medicina Hiperbárica: Tratamiento e Innovación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760547-145-medicina-hiperbarica-tratamiento-e-innovacion) · 30 de agosto de 2024 · 29 min · episodio 145: ¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta…
- [#145 Medicina Hiperbárica: Tratamiento e Innovación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760548-145-medicina-hiperbarica-tratamiento-e-innovacion) · 28 de agosto de 2024 · 29 min · episodio 145: ¿Sabías que la terapia hiperbárica no solo trata heridas difíciles, sino que también mejora la recuperación en condiciones crónicas? En nuestro podcast, exploramos cómo esta…
- [#144 Hablemos de Acné](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760549-144-hablemos-de-acne) · 21 de agosto de 2024 · 15 min · episodio 144: ¿Sabias que existen 3 tipos de acné? En el episodio de esta semana, exploramos cuales son, sus principales causas y como tratarlo. 00:06 El acné 00:52 Doctora Jennifer Forero…
- [#143 Cirugía Sostenible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760550-143-cirugia-sostenible) · 14 de agosto de 2024 · 14 min · episodio 143: La cirugía ha revolucionado el campo de la medicina en el mundo de manera radical. Los desarrollos tecnológicos, biomédicos y los procedimientos más precisos han hecho que la…
- [#142 Túnel del Carpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760551-142-tunel-del-carpo) · 31 de julio de 2024 · 22 min · episodio 142: ¿Qué tan frecuente usas tus manos en las actividades diarias? No es común tener molestias, dolor o incomodidad en las manos, pero las usamos para todo, quitarnos las cobijas en la…
- [#141 Inflamación del páncreas por cálculos biliares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760552-141-inflamacion-del-pancreas-por-calculos-biliares) · 17 de julio de 2024 · 15 min · episodio 141: Algunos dolores abdominales pueden ser un signo de alerta frente a la inflamación del páncreas por cálculos biliares. En este episodio conoceremos cómo se detectan este tipo de…
- [#140 Hablemos de nutrición y cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760553-140-hablemos-de-nutricion-y-cancer) · 10 de julio de 2024 · 15 min · episodio 140: En este capítulo podrás conocer los mitos y realidades de los alimentos y su relación con el cáncer, además de la importancia de la nutrición como un factor complementario a los…
- [#139 Enfermedades Transmisibles por Insectos- Salud Poblacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760554-139-enfermedades-transmisibles-por-insectos-salud-poblacional) · 3 de julio de 2024 · 17 min · episodio 137: El 85% del territorio nacional tiene las condiciones ambientales y sociodemográficas que favorecen el contagio del Dengue y la Malaria.El equipo de Salud Poblacional de la…
- [#139 La Fertilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760555-139-la-fertilidad) · 26 de junio de 2024 · 24 min · episodio 139: De niños y adolescentes recibimos educación sobre salud sexual o sobre sexualidad, algunas personas contaron con más información que otras pero se ha evidenciado que poco o nada…
- [#137 Cuidando el planeta desde la salud sostenible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760556-137-cuidando-el-planeta-desde-la-salud-sostenible) · 20 de junio de 2024 · 18 min · episodio 137: Un esfuerzo que se está realizando a nivel mundial para reducir la huella ambiental, es una responsabilidad colectiva y nos permite realizar las siguientes preguntas que serán…
- [#136 Obesidad y Sexualidad: ¡Todo lo que quieres saber!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760557-136-obesidad-y-sexualidad-todo-lo-que-quieres-saber) · 12 de junio de 2024 · 21 min · episodio 136: ¿Sabías que la obesidad puede afectar tu salud sexual de formas que quizás no imaginas? En el episodio de esta semana, exploramos cómo el peso corporal influye en la vida sexual y…
- [#135 Enfermedades infecciosas y su tratamiento en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760558-135-enfermedades-infecciosas-y-su-tratamiento-en-casa) · 5 de junio de 2024 · 15 min · episodio 135: Las enfermedades infecciosas tanto respiratorias como gastrointestinales y urinarias son comunes en la población de todas las edades. En algunas épocas del año se pueden presentar…
- [#134 Embarazo y parto ¿Qué hago con mi piso pélvico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760559-134-embarazo-y-parto-que-hago-con-mi-piso-pelvico) · 29 de mayo de 2024 · 21 min · episodio 134: ¿Sabes que el piso pélvico y porque debes cuidarlo? Es una estructura que hace parte de la anatomía de la mujer, compuesta por músculos, ligamentos, vasos sanguíneos y nervios, es…
- [#133 Rehabilitación Cardiaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760560-133-rehabilitacion-cardiaca) · 22 de mayo de 2024 · 25 min · episodio 133: Has sufrido un evento cardiaco reciente? Estamos aquí para ayudarte a recuperarte. La rehabilitación cardíaca incluye entrenamiento con ejercicios, apoyo emocional y educación…
- [#133 La Inteligencia Artificial y el Cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760561-133-la-inteligencia-artificial-y-el-cancer) · 15 de mayo de 2024 · 17 min · episodio 133: La Inteligencia Artificial se está convirtiendo en uno de los campos de acción más importantes en el día a día de millones de personas en el mundo y ahora, está siendo parte…
- [#132 ¿Por qué consultar un genetista?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760562-132-por-que-consultar-un-genetista) · 10 de mayo de 2024 · 16 min · episodio 132: El origen de algunas de las enfermedades que puedes estar sufriendo hoy, posiblemente tienen origen en tus genes, conocer tu árbol familiar, los antecedentes y las posibles…
- [#132 ¿Por qué consultar un genetista?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760563-132-por-que-consultar-un-genetista) · 9 de mayo de 2024 · 16 min · episodio 132: El origen de algunas de las enfermedades que puedes estar sufriendo hoy, posiblemente tienen origen en tus genes, conocer tu árbol familiar, los antecedentes y las posibles…
- [#131 Entendiendo el EPOC](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760564-131-entendiendo-el-epoc) · 25 de abril de 2024 · 19 min · episodio 131: La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar frecuente en personas mayores de 40 años, que reduce el flujo de aire y causa problemas respiratorios…
- [#130 Cuidados del bebe en sus primeros 100 días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760565-130-cuidados-del-bebe-en-sus-primeros-100-dias) · 18 de abril de 2024 · 20 min · episodio 130: Solemos prepararnos durante el embarazo para vivir esta etapa que comúnmente no cumple los 9 meses de la gestación, pero que tanta información tienes para enfrentar ¿los primeros…
- [#129 Hablemos de los tumores cerebrales en niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760566-129-hablemos-de-los-tumores-cerebrales-en-ninos) · 11 de abril de 2024 · 19 min · episodio 129: Los Tumores del Sistema Nervioso Central en niños y adolescentes se pueden presentar en cualquier momento de la etapa de crecimiento, por lo cual, es necesario prestar atención a…
- [#128 Síndrome de Ovario Poliquístico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760567-128-sindrome-de-ovario-poliquistico) · 4 de abril de 2024 · 19 min · episodio 128: Un síndrome es una agrupación de situaciones o síntomas, que en las mujeres se puede presentar de distintas maneras, algunos de sus síntomas más comunes es la ausencia de la…

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