# #146 Bike Fit y Run Fit

Episodio de [Cuida tu salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160), de Gym Soft.

- Publicado: 4 de septiembre de 2024
- Duración: 21 min
- Episodio 146
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/61264666/385808555_44100_2_ba6e5bbedfdd3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-salud-4764160/episodio/4760545-146-bike-fit-y-run-fit

## Sobre este episodio

Hacer ejercicio de manera segura siempre será beneficioso para la salud. Disminuir el riesgo de lesiones es fundamental por ello asistir a una consulta por medicina del deporte que además se complementa con las consultas de profesionales de la salud especializados en deporte como nutricionista, fisioterapeuta y psicólogo son el equipo ideal para que cualquier persona cuide su salud y mejores sus resultados.

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