# Vitamina C: el doble escudo para tu piel 🍊

Episodio de [Cuida Tu Piel Hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy), de Celivic Rivera.

- Publicado: 24 de junio de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/cuidatupielhoy/Epi.vitcverano.mp3?dest-id=2044589
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752793-vitamina-c-el-doble-escudo-para-tu-piel

## Sobre este episodio

¿Por qué la vitamina C aparece en casi todas las rutinas de skincare? Porque protege y repara al mismo tiempo. En este episodio te explico cómo este ingrediente funciona como un doble escudo: por un lado defiende tu piel del daño diario, y por otro le devuelve esa luminosidad que creías perdida. Hablamos de qué hace realmente la vitamina C, por qué tu piel se ve apagada sin ella y cómo usarla bien para notar la diferencia. Porque tu piel es tu mejor accesorio, y el glow de agosto se construye desde hoy. ☀️ Oferta de Selik Skincare: Vitamian C 2x1 Dale play, toma nota y nos vemos en el próximo episodio.

Anterior: [Cómo mejorar las manchas en tu piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752795-como-mejorar-las-manchas-en-tu-piel)

## Últimos episodios de Cuida Tu Piel Hoy

- [Cómo mejorar las manchas en tu piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752795-como-mejorar-las-manchas-en-tu-piel) · 10 de junio de 2026 · 6 min
- [¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗶𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘁𝗶?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752796-que-dice-tu-piel-sobre-ti) · 12 de febrero de 2025 · 7 min
- [¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗮𝗰𝗻𝗲́?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752797-como-podemos-controlar-el-acne) · 10 de febrero de 2025 · 12 min
- [𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗜𝗜 𝗱𝗲 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗶𝗲𝗹 𝗛𝗼𝘆](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752805-bienvenidos-a-la-temporada-ii-de-cuida-tu-piel-hoy) · 2 de diciembre de 2024 · 4 min
- [#𝟏𝟗.📝¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐥𝐨𝐬 𝐀𝐇𝐀 𝐬𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐥?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-piel-hoy/episodio/15752813-19-por-que-los-aha-son-buenos-para-la-piel) · 15 de octubre de 2021 · 32 min
