# Ep. 13 - El arte de agradecer

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 2, episodio 10
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0f89d89ef93ca0923d934.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341383-ep-13-el-arte-de-agradecer

## Sobre este episodio

Desde que somos niños, se nos enseña a decir gracias hasta el punto en que tal vez, ya lo hacemos por reflejo. ¿Pero realmente sabemos por qué es importante ser agradecidos? La experta en psicología positiva y filosofía, Andrea Monsanto, nos habla acerca de gratitud y su relación con las emociones, el sufrimiento, la compasión así como sus efectos a nivel cerebral. Acompaña a Carlos Ordoñez y Alex Tarriba a descubrir el poder de la gratitud. Un Podcast de Tec Sounds.

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