# Ep. 37 - ¿Es normal que piense así?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0f50a8689a728c6a76609.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341359-ep-37-es-normal-que-piense-asi

## Sobre este episodio

Fresia Hernández, doctora en psicología y profesora nos habla acerca de los pensamientos. Nos explica qué es un pensamiento, cuándo comenzamos a tenerlo, por qué las personas procesamos las cosas de manera distinta así como la diferencia entre un pensamiento, conducta y emoción. Igualmente, nos brinda algunas recomendaciones para conocer, identificar y aceptar nuestros pensamientos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros, a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

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