# Ep. 63 - ¿Por qué tengo problemas para concentrarme?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 4, episodio 19
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0f27b020fc6c49b273f96.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341333-ep-63-por-que-tengo-problemas-para-concentrarme

## Sobre este episodio

Susana López, psicóloga y especialista en neurorehabilitación, nos habla sobre cómo podemos mejorar nuestra concentración. Nos explica cómo educar nuestra mente, cuáles son las causas de la falta de atención y cómo priorizar nuestras actividades. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

Anterior: [Ep. 62 - ¿Sonreír me hace feliz?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341334-ep-62-sonreir-me-hace-feliz)
Siguiente: [Ep. 64 - ¿Cómo convertir al estrés en mi amigo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341332-ep-64-como-convertir-al-estres-en-mi-amigo)

## Últimos episodios de Cuida Tu Mente

- [Ep. 254 - “¿Qué día pueden?” — Amistades y vida adulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/146980251-ep-254-que-dia-pueden-amistades-y-vida-adulta) · 27 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 253 - Lo que nadie nos enseñó sobre hablar de alcohol con nuestros hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/51333868-ep-253-lo-que-nadie-nos-enseno-sobre-hablar-de-alcohol-con-nuestros-hijos) · 20 de octubre de 2026 · 24 min
- [Ep. 252 - Ganar y no celebrar: la trampa de siempre ir por más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/2298924-ep-252-ganar-y-no-celebrar-la-trampa-de-siempre-ir-por-mas) · 13 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 251 - Lo que comes, cómo piensas: el eje nutrición-cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1882427-ep-251-lo-que-comes-como-piensas-el-eje-nutricion-cerebro) · 6 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341146-ep-250-espacios-que-sanan-como-el-ambiente-moldea-tu-mente) · 29 de septiembre de 2026 · 21 min