# Ep. 95 - ¿Cómo tener una relación sana?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 6, episodio 7
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0f1bf8689a728c6a3dd60.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341301-ep-95-como-tener-una-relacion-sana

## Sobre este episodio

Angélica Figueroa Saldaña, parte del equipo de Bienestar Estudiantil dentro del Tecnológico de Monterrey en campus Puebla, es la invitada de este episodio en el que se habla sobre qué es una relación sana, las barreras dentro de las conexiones y la creación de un espacio seguro en el que podamos ser vulnerables. Acompaña a Carlos Ordoñeza conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Anterior: [Ep. 94 - ¿Cómo puedo conocer gente nueva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341302-ep-94-como-puedo-conocer-gente-nueva)
Siguiente: [Ep. 96 - ¿Soy resiliente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341300-ep-96-soy-resiliente)

## Últimos episodios de Cuida Tu Mente

- [Ep. 253 - Lo que nadie nos enseñó sobre hablar de alcohol con nuestros hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/51333868-ep-253-lo-que-nadie-nos-enseno-sobre-hablar-de-alcohol-con-nuestros-hijos) · 20 de octubre de 2026 · 24 min
- [Ep. 252 - Ganar y no celebrar: la trampa de siempre ir por más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/2298924-ep-252-ganar-y-no-celebrar-la-trampa-de-siempre-ir-por-mas) · 13 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 251 - Lo que comes, cómo piensas: el eje nutrición-cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1882427-ep-251-lo-que-comes-como-piensas-el-eje-nutricion-cerebro) · 6 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341146-ep-250-espacios-que-sanan-como-el-ambiente-moldea-tu-mente) · 29 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Ep. 249 - Mover el cuerpo para calmar la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341147-ep-249-mover-el-cuerpo-para-calmar-la-mente) · 21 de septiembre de 2026 · 24 min
