# Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 29 min
- Temporada 7, episodio 5
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0ef0148e88f9778811bfb.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341280-ep-116-que-son-los-factores-de-riesgo-y-como-desarrollo-factores-de-proteccion

## Sobre este episodio

Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil central y Rubén Vieyra, Mentor en Campus CDMX, conversan sobre qué son los factores de riesgo y factores de protección, así como distintas formas y recursos para desarrollar estos últimos. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠ Índice de Bienestar Integral: https://tqueremos.tec.mx/es/IBI •⁠ Programa Wellbeing Gym: https://tqueremos.tec.mx/es/wellbeing-gym

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