# Ep. 117 - ¿Para qué es importante hablar de suicidio?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 7, episodio 6
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0edd1453998dd6f99def5.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341279-ep-117-para-que-es-importante-hablar-de-suicidio

## Sobre este episodio

Angélica Figueroa, parte del equipo de Bienestar Estudiantil, nos comparte la importancia de hablar del suicidio, los mitos y estigmas alrededor del tema, así como recomendaciones para identificar factores de riesgo y brindar factores protectores para ayudar a prevenirlo, sembrando esperanza y siendo una red de apoyo con las personas que nos rodean. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠ Talleres QPR y Testigo Activo: https://tqueremos.tec.mx/es/qpr •⁠ Línea TQueremos 800 813 9500 https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos •⁠ Línea Tu Red de Bienestar Tecmilenio 800 711 9671 https://tecmilenio.mx/es/regreso-consciente/salud-bienestar •⁠ Programas y recursos de bienestar TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es

Anterior: [Ep. 116 - ¿Qué son los factores de riesgo y cómo desarrollo factores de protección?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341280-ep-116-que-son-los-factores-de-riesgo-y-como-desarrollo-factores-de-proteccion)
Siguiente: [Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341278-ep-118-cuales-son-mis-redes-de-apoyo-en-el-tec)

## Últimos episodios de Cuida Tu Mente

- [Ep. 253 - Lo que nadie nos enseñó sobre hablar de alcohol con nuestros hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/51333868-ep-253-lo-que-nadie-nos-enseno-sobre-hablar-de-alcohol-con-nuestros-hijos) · 20 de octubre de 2026 · 24 min
- [Ep. 252 - Ganar y no celebrar: la trampa de siempre ir por más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/2298924-ep-252-ganar-y-no-celebrar-la-trampa-de-siempre-ir-por-mas) · 13 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 251 - Lo que comes, cómo piensas: el eje nutrición-cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1882427-ep-251-lo-que-comes-como-piensas-el-eje-nutricion-cerebro) · 6 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341146-ep-250-espacios-que-sanan-como-el-ambiente-moldea-tu-mente) · 29 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Ep. 249 - Mover el cuerpo para calmar la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341147-ep-249-mover-el-cuerpo-para-calmar-la-mente) · 21 de septiembre de 2026 · 24 min