# Ep. 131 - ¿Cómo hacer las paces con las expectativas sobre mi graduación?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 8, episodio 1
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0e7145a3d2b57f4466872.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341265-ep-131-como-hacer-las-paces-con-las-expectativas-sobre-mi-graduacion

## Sobre este episodio

Isabela Zambrano y Patricio López, ambos Tec Trainees del Tec de Monterrey, enfrentan el desafío de reconciliarse con las expectativas sobre la graduación. Exploran las presiones externas e internas, compartiendo sus experiencias y ofreciendo consejos prácticos para gestionar el estrés. Únete a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en este podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: •⁠ Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es •⁠ Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo •⁠ Wellbeing 360 TV: https://www.wellbeing360.tv/

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