# Ep. 134 - ¿Cuál es mi relación más importante?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 8, episodio 4
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0e6ed8af783fc31778436.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341262-ep-134-cual-es-mi-relacion-mas-importante

## Sobre este episodio

Mario Alfonso Dueñez, estudiante del Tec de Monterrey, junto con Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tec, exploran la complejidad de las relaciones a lo largo del tiempo y la importancia de la adaptabilidad y el autocuidado. Además, abordan el tema de la gestión de expectativas y necesidades a medida que crecemos. Acompaña a Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Recursos mencionados: •⁠ Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ •⁠ Wellbeing 360: https://www.wellbeing360.tv/ •⁠ Programa “Sí, Amor Propio”: https://tqueremos.tec.mx/es/siamorpropio •⁠ Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo

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