# Ep. 152 - ¿Cómo enfrentar el duelo de crecer?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 8, episodio 22
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0ee3ddeb66c81cc8c77a7.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341244-ep-152-como-enfrentar-el-duelo-de-crecer

## Sobre este episodio

Ewa Haduch, EXATEC recién egresada del Tec de Monterrey, Marcelo Segura, productor de Tec Sounds, e Itzel Escareño, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tec, exploran el duelo como un proceso de adaptación emocional que va más allá de la pérdida de alguien. Nos comparten cuáles son los duelos más significativos a los que se han enfrentado y los retos emocionales y psicológicos que estos implican. Asimismo, reflexionan sobre cómo el duelo no siempre es negativo y puede ser un catalizador para el crecimiento personal. Acompaña a Carlos Ordóñez para conocer más en el podcast de Tec Sounds. Recursos mencionados en este episodio: •⁠ Testimonio de Ewa: https://tqueremos.tec.mx/historias •⁠ Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ •⁠ Línea TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/lineatqueremos

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