# Ep. 203 - La presión de ser exitoso antes de los 30

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 2 de septiembre de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 11, episodio 5
- Audio: https://mdstrm.com/audio/68b6215e580c3c34d3b5a1ed.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341193-ep-203-la-presion-de-ser-exitoso-antes-de-los-30

## Sobre este episodio

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez reciben a Fernanda Sánchez, asesora de Factor Wellbeing en Tecmilenio. Conversan sobre la presión social de alcanzar el éxito antes de los 30 años. Reflexionan sobre cómo la cultura, las comparaciones constantes en redes sociales y las expectativas profesionales influyen en la salud mental de los jóvenes. Fernanda comparte ejemplos y consejos prácticos para replantear el concepto de éxito, dejar de verlo como una carrera contra el tiempo y encontrar paz en procesos personales que no tienen fecha de caducidad.

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