# Ep. 243 - ¿Redefinir el éxito desde el bienestar?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 25 min
- Temporada 13, episodio 2
- Audio: https://mdstrm.com/audio/6a83a0f534ecced63d9b4b52.mp3?property=spotify
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente/episodio/1341153-ep-243-redefinir-el-exito-desde-el-bienestar

## Sobre este episodio

¿Realmente el éxito significa tener más, lograr más y llegar más lejos? En este episodio, hablamos con la psicóloga Abigail de la Rosa sobre cómo las expectativas sociales pueden transformar nuestra idea de éxito y hacernos sentir que nunca es suficiente. Exploramos el perfeccionismo, la ambición saludable, la importancia de disfrutar el proceso y cómo construir una definición de éxito que también incluya nuestro bienestar.

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