# Ep. 44 - Y ahora, ¿qué sigue?

Episodio de [Cuida Tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente-3435071), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 17
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e0f41ce05efbc477713aa3.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuida-tu-mente-3435071/episodio/5507233-ep-44-y-ahora-que-sigue

## Sobre este episodio

Giovanna Lazarini, estudiante de psicología clínica y Diego Villegas, ingeniero industrial, nos hablan acerca de la incertidumbre. Nos explican qué les genera incertidumbre, mecanismos a través de los cuales podemos afrontarla así como recomendaciones para lidiar con ello, tanto desde una perspectiva personal como psicológica. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.

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