Portada de Cuida Tu Mente

Ep. 250 - Espacios que sanan: cómo el ambiente moldea tu mente

· 21 min · Temporada 13, episodio 9

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Puede el espacio en el que vivimos cambiar cómo nos sentimos? En este episodio de Cuida Tu Mente, junto a Adela Zonana, exploramos cómo la luz, el orden, la naturaleza y nuestro entorno pueden influir en nuestro bienestar, y qué podemos hacer para transformar los espacios que ya habitamos sin buscar la casa perfecta.

Últimos episodios de Cuida Tu Mente

  1. Ep. 253 - Lo que nadie nos enseñó sobre hablar de alcohol con nuestros hijos

    20 de octubre de 2026 · 24 min

  2. Ep. 252 - Ganar y no celebrar: la trampa de siempre ir por más

    13 de octubre de 2026 · 23 min

  3. Ep. 251 - Lo que comes, cómo piensas: el eje nutrición-cerebro

    6 de octubre de 2026 · 23 min

  4. Ep. 249 - Mover el cuerpo para calmar la mente

    21 de septiembre de 2026 · 24 min

  5. Ep. 248 - Músculo es salud mental: la ciencia de la longevidad

    15 de septiembre de 2026 · 26 min