# ¿Cómo dejar de procrastinar y cumplir mis metas 2023? - Caterina Cino - T1 - E022

Episodio de [Cuestión de Cuestionar \| @maclavillamonte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuestion-de-cuestionar-maclavillamonte), de Macla Villamonte.

- Publicado: 1 de diciembre de 2022
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/a345e234/podcast/play/61471925/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-30%2F028dffeb-1b8d-3e54-7866-e36677f2b23c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuestion-de-cuestionar-maclavillamonte/episodio/5090428-como-dejar-de-procrastinar-y-cumplir-mis-metas-2023-caterina-cino-t1-e022

## Sobre este episodio

A diferencia de lo que muchos creen procrastinar tiene poco que ver con ser flojo. Es más que nada una respuesta emocional, es querer evitar las emociones que te va a generar realizar esa tarea. Al ser conscientes de eso, las cosas se pueden hacer un poquito más fáciles y podemos armarnos de herramientas para gestionar las emociones que lo que estamos procrastinando nos generará. Una vez más, todo es cuestión de cuestionar. No te pierdas nuestro contenido en https://www.instagram.com/cuestiondecuestionar/ \*Recuerda que este podcast no reemplaza la ayuda de un profesional. \*Un podcast de Macla Villamonte - https://www.instagram.com/maclavillamonte/

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