# ¿Dejar de comer para bajar de peso? Nutrición Real - @MacaWellness - T03 - E57

Episodio de [Cuestión de Cuestionar \| @maclavillamonte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuestion-de-cuestionar-maclavillamonte), de Macla Villamonte.

- Publicado: 5 de octubre de 2023
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a345e234/podcast/play/76792733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-4%2Fe9e0d17e-007e-e90d-7218-62eddcdf3e7c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cuestion-de-cuestionar-maclavillamonte/episodio/5090393-dejar-de-comer-para-bajar-de-peso-nutricion-real-macawellness-t03-e57

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has intentado hacer dietas? o peor aún, cuántas veces has dejado de comer pensando que esa era la mejor forma para bajar de peso. En este episodio, junto a la nutricionista Maca Bustamante, @macawellness, conoceremos la realidad detrás de las dietas y romperemos todos los mitos que existen sobre nutrición, bajar de peso y mucho más.

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